Bildschirmzeit im Griff – Warum du nichts falsch gemacht hast und trotzdem alles verändern kannst

Shownotes

Du fühlst dich manchmal hilflos, wenn dein Kind stundenlang am Handy hängt? Du hast alles versucht – Regeln, Limits, Gespräche und trotzdem eskaliert es immer wieder? Dann ist diese Folge für dich. Und zwar nicht mit noch mehr Tipps, sondern mit echter Entlastung.

👉 Du erfährst:

• warum du nichts falsch gemacht hast
• was Bildschirmzeit mit unserem Nervensystem macht
• warum es kein Erziehungsproblem ist, sondern ein Systemproblem
• wie du in kleinen, liebevollen Schritten aus der Medienfalle kommst
• was sich verändert, wenn du dich wieder mit deinem Kind verbindest – statt gegen es zu kämpfen

Ich nehme dich mit auf einen Weg voller Verständnis, Verbindung und Klarheit. Und zeige dir, wie du mit wenig Zeit und viel Wirkung echte Veränderung schaffen kannst – nicht irgendwann, sondern jetzt.

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