Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress

Heute schließen wir die Serie zum Schulstart mit dem Baustein ab, der alles zusammenhält, den Medien. Ich erkläre dir, was Dopamin im Kopf deines Kindes auslöst, warum Hausaufgaben danach so reizlos wirken und warum die Explosion beim Ausschalten des Bildschirms mit Biologie zu tun hat. Mit dem Bild vom Baum siehst du, warum Medienüberreizung die Wurzel ist, an der Konzentration, Wutausbrüche und Rückzug hängen, und du bekommst eine Aufgabe für diese Woche, die mit einem Gespräch beginnt.

Du erfährst heute:

Was beim Zocken, Scrollen und Chatten im Gehirn deines Kindes passiert und warum Bücher, Gespräche und Stille danach flach wirken...

„Warum macht er einfach nicht, was ich sage? Ich habe das früher doch auch gemacht.“ Diese Frage höre ich in vielen Gesprächen mit Mamas, und in dieser Folge bekommt sie eine ehrliche Antwort, die bei deinen eigenen Eltern beginnt. Ich zeige dir, warum die Autorität von früher heute nicht mehr trägt, was auf dem Weg zur bedürfnisorientierten Erziehung verloren gegangen ist und warum dein Kind deinen inneren Zustand viel deutlicher spürt als deine Worte. Du bekommst einen Schritt mit, der drei Sekunden dauert, und eine Aufgabe für diese Woche, mit der du vom Reagieren ins Führen kommst.

Du erfährst heute:...

„So schlimm ist es ja gar nicht." Diesen Satz sagen viele Mütter, und oft stimmt er auf den ersten Blick. In dieser Folge schauen wir auf das, was passiert, wenn wir Dinge einfach weiterlaufen lassen, und auf die leisen Kosten, die sich erst nach Jahren zeigen. Es ist die unbequemste Folge der Serie, und trotzdem gehst du am Ende mit Zuversicht raus, weil du siehst, wo dein Hebel liegt.

Du erfährst heute:

Woran du den Unterschied zwischen einer Phase und einem Muster erkennst und warum sich ein Muster nicht von allein auswächst

Das Bild vom Trampelpfad auf der Wiese: Wie...

Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung holen.

Du erfährst heute:

Warum deine Willenskraft wie ein Akku funktioniert und...