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„Warum macht er einfach nicht, was ich sage? Ich habe das früher doch auch gemacht.“ Diese Frage höre ich in vielen Gesprächen mit Mamas, und in dieser Folge bekommt sie eine ehrliche Antwort, die bei deinen eigenen Eltern beginnt. Ich zeige dir, warum die Autorität von früher heute nicht mehr trägt, was auf dem Weg zur bedürfnisorientierten Erziehung verloren gegangen ist und warum dein Kind deinen inneren Zustand viel deutlicher spürt als deine Worte. Du bekommst einen Schritt mit, der drei Sekunden dauert, und eine Aufgabe für diese Woche, mit der du vom Reagieren ins Führen kommst.

Du erfährst heute:...

„So schlimm ist es ja gar nicht." Diesen Satz sagen viele Mütter, und oft stimmt er auf den ersten Blick. In dieser Folge schauen wir auf das, was passiert, wenn wir Dinge einfach weiterlaufen lassen, und auf die leisen Kosten, die sich erst nach Jahren zeigen. Es ist die unbequemste Folge der Serie, und trotzdem gehst du am Ende mit Zuversicht raus, weil du siehst, wo dein Hebel liegt.

Du erfährst heute:

Woran du den Unterschied zwischen einer Phase und einem Muster erkennst und warum sich ein Muster nicht von allein auswächst

Das Bild vom Trampelpfad auf der Wiese: Wie...

Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung holen.

Du erfährst heute:

Warum deine Willenskraft wie ein Akku funktioniert und...

Ein Fisch, der auf einen Baum klettern soll

„Schreib es dir doch einfach auf." Diesen Satz habe ich meiner Tochter unzählige Male gesagt, weil es bei mir immer funktioniert hat. Bei ihr hat es nicht funktioniert, und ich dachte lange, sie strengt sich nicht genug an. In dieser zweiten Folge unserer kleinen Serie zum Schulstart geht es darum, warum so viele Kinder gegen sich selbst lernen, obwohl sie fleißig sind, und warum wir ihnen dabei oft ganz unbewusst unseren eigenen Weg geben statt ihren. Du hörst die Geschichte von Katrins Tochter, die jahrelang drei, vier Stunden am Tag gelernt hat,...

Du weißt genau, wie du am Nachmittag sein willst: ruhig, klar, in Verbindung mit deinem Kind. Und dann stehst du in der Küche, hörst dich reden und denkst: schon wieder.

Diese Folge zeigt dir, warum das nicht an deiner Konsequenz liegt, sondern daran, worauf du innerlich eingestellt bist, bevor der Nachmittag überhaupt beginnt. Denn dein Fokus bestimmt, wie du reagierst, deine Reaktion bestimmt die Beziehung, und die Beziehung bestimmt, wie dein Kind sich entwickelt. Wenn du an dieser einen Stelle etwas veränderst, verändert sich der Rest fast von allein.

**Du erfährst heute**

- Warum dein Vorsatz vom Abend am nächsten...

Du kennst vielleicht dieses Gefühl: Nach außen läuft alles. Du lieferst, du strahlst, du schaffst das irgendwie und trotzdem fällst du abends, wenn die Tür zufällt, in dich zusammen. Genau da war Melanie Williams, als sie Mitte 30 Geschäftsführerin war, zwei Kinder allein großzog und von allen bewundert wurde. Und ich kenne dieses Gefühl ebenfalls aus eigener Erfahrung, denn als ich noch in Teilzeit bei Microsoft arbeitete, funktionierte ich so perfekt, dass ich irgendwann nur noch schrie, wenn irgendetwas nicht nach Plan lief. In dieser Folge reden Melanie und ich offen darüber, was es wirklich gebraucht hat, um da rauszukommen....

Stell dir vor, du fliegst nachts über dem Nordatlantik, zählst Sternschnuppen, alle an Bord schlafen und weißt innerlich schon längst, dass irgendetwas nicht stimmt. Carolin Limburg war 15 Jahre Langstreckenpilotin bei der Lufthansa, flog die Boeing 747, die Königin der Lüfte. Und trotzdem war da dieser Moment auf dem Hotelfußboden in Shanghai, wo sie geweint hat, weil ihr einjähriges Kind krank zu Hause lag und sie nicht hinkommen konnte. In dieser Folge erzählt Carolin, wie ihr Körper irgendwann lauter gesprochen hat als jede Vernunft, was Migräne wirklich bedeutet, und wie sie heute Frauen auf einem Weg begleitet, den sie selbst...

In dieser Folge spreche ich mit Anna Lisa, bekannt als Muddiglück auf Instagram: Lehrerin, dreifache Mama und eine Frau, die andere Mütter einfach mitzieht. Wir reden darüber, wie aus einem kleinen Mama-Blog eine Community wurde, in der man sich gegenseitig etwas abschaut statt sich zu vergleichen. Und wir sprechen über eine Entscheidung, mit der Anna Lisa als Influencerin selbst vorangeht und die inzwischen eine ganze Schulgemeinschaft ins Nachdenken gebracht hat: Ihre Töchter bekommen erst mit 14 ein Smartphone.

Du erfährst heute

- Warum Anna Lisa als Influencerin trotzdem sagt: Ihre Töchter bekommen erst mit 14 ein Smartphone und wie sie...

Es gibt Mütter, die sagen: Ich will, dass mein Kind immer weiß, dass es geliebt ist. Und es gibt Mütter, die das genauso wollen und trotzdem keine Freundin, sondern ganz bewusst die Mama ihrer Kinder sein wollen. Carolin Zimprich ist Business-Mentorin, seit 20 Jahren selbstständig, hat zwei Kinder und sie redet Klartext. Mit Kunden, mit sich selbst und mit ihren Kindern. In diesem Talk geht es darum, wie Klarheit keine Kälte ist, sondern das Liebevollste, was du tun kannst.

Du erfährst heute:

- Was der Unterschied ist zwischen einem „Bitte" das einlädt und einem „Bitte" das bedeutet: jetzt. sofort.
-...

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Daniela Süssmann, promovierte Ingenieurin, die heute als Aktienmentorin Frauen und ihren Kindern hilft, ein gesundes Verhältnis zu Geld aufzubauen. Wir reden darüber, warum wir Frauen oft „Wissensriesen und Umsetzungszwerge" sind, warum es nie zu spät ist, an der Börse anzufangen und warum finanzielle Eigenständigkeit genauso zur Fürsorge für dich und deine Kinder gehört wie Liebe und Geborgenheit. Ein Gespräch, das Mut macht, endlich den ersten Schritt zu gehen.

**Du erfährst heute**

- Warum Frauen oft "Wissensriesen und Umsetzungszwerge" sind und wie du aus diesem Muster rauskommst
- Warum es beim Investieren nie zu...