Noten sind mir egal - warum meine Kinder mir das nicht geglaubt haben

Shownotes

Sara hat drei Kinder - Zwillinge in der vierten Klasse und einen Sohn in der Neunten. Sie hatte mein Buch schon komplett durchgearbeitet, die kostenlosen Workshops mitgemacht, den Podcast gehört. Und trotzdem hatte sie das Gefühl: Ich muss noch tiefer. In dieser Folge erzählt sie, was sich seither verändert hat: bei den Hausaufgaben, in der Kommunikation, in ihr selbst. Und warum der größte Knoten nicht bei den Kindern war, sondern bei ihr.

Du erfährst heute:

Wie Sara jahrelang sagte „Noten sind egal" und warum ihre Kinder ihr trotzdem nicht glaubten

Was ein blinder Fleck bei Perfektionismus wirklich bedeutet und wie er sich im Familienleben zeigt, auch wenn man ihn gut versteckt

Warum Saras Zwillinge heute auf der Treppe, auf dem Sofa und in Bauchlage Hausaufgaben machen und wie das die ganze Atmosphäre verändert hat

Was ein Gedankenparkplatz ist und wie ein einfacher Zettel einer Tochter hilft, den Fokus zu halten

Warum ein Essensplan nichts mit Kochen zu tun hat und wie er bei Sara einen täglichen Stressfaktor aus der Familie genommen hat

Was das Praxiswochenende mit Sara gemacht hat und warum sie danach auf Wolke 7 nach Hause gefahren ist

Für wen die Ausbildung taugt und was Sara Mamas sagt, die noch überlegen

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Transkript anzeigen

00:00:05: Schulerfolg einfach gemacht, das ist der Podcast vielleichtes Lernen.

00:00:11: Mein Name ist Petra Trautwein und ich freue mich dass du heute da bist!

00:00:15: Ja ich freu mich, dass heute eine weitere Teilnehmerin bei der Ausbildung zum Smart Kids Coach bei uns ist die liebe Sarah.

00:00:24: Sarah magst Du dich mal kurz vorstellen wer Du bist?

00:00:27: Und warum Du Dich für den Smart kids coach aus Bildung angemeldet hast?

00:00:31: erzähl doch mal.

00:00:33: Genau ich bin Sarah drei Kinder im Alter von fünfzehn und Zwillinge mit neun Jahren.

00:00:41: Die Zwillingen sind jetzt gerade in der vierten Klasse, in der Grundschule.

00:00:44: wir wohnen in Bayern.

00:00:46: da machen sie jetzt ihren Abschluss.

00:00:48: die die in Bayern wohn wissen dass es so auch als Grundschulabitur genannt wird.

00:00:52: entsprechend herausfordernd ist die Zeit für uns alle.

00:00:56: der Große.

00:00:57: Der hat auch schon verschiedenste Wege in der Schule hinter sich.

00:01:02: Er ist nach der Grundschule auf dem Gymnasium gewesen, er hat die Grundschulle mit Bravour überstanden und ist deswegen auch aufs Gymnasum gekommen.

00:01:12: Und dann fünfte sechste Klasse ging es noch ganz gut siebte Auch noch paar Zabel und dann Ende siebten Anfang achte fing es an schwierig zu werden.

00:01:22: Tatsächlich bin ich auf dich liebe Petra vor gut zweieinhalb Jahren aufmerksam geworden.

00:01:28: Vor drinnen war es dieses Buch und ihr seht oder du siehst hier, ich habe hier ganz viele Einmarkerl.

00:01:35: Ich hab das durchgearbeitet von vorne bis hinten und das hat mich einfach abgeholt.

00:01:41: Ich habe dann viele von deinen kostenfreien Workshops mitgemacht.

00:01:46: Dein Podcast auch fleißig gehört.

00:01:49: Und dann war letztes Jahr so ein Ja des Aufbruchs irgendwie bei mir wo ich mir gedacht habe Mensch, ich möchte noch weitergehen.

00:01:58: Diese Workshops die sind toll!

00:02:00: Die Bücher die sind super nur... Ich hab gemerkt ich selber muss noch irgendwie in die Tiefe gehen auch für mich und meine Haltung und in meiner Begleitung für die Kinder.

00:02:13: deswegen habe ich dann den Kontakt nochmal gesucht.

00:02:16: war ich mutig?

00:02:17: das war auch lustig.

00:02:18: von Workshop zu Workshop war ich Mutiger auch im Anmachen der Kamera.

00:02:23: Am Anfang war ich eher so die unbebilderte Zuhörerin und irgendwann hinzu mit Videooffen und auch Fragen stellen.

00:02:31: Und dann habe ich mir gedacht, jetzt ist der Zeitpunkt gekommen – da will ich mehr!

00:02:38: Was ist denn das was dir Sicherheit gegeben hat?

00:02:41: Und wo du genau gedacht hast, ja jetzt kann ich die Kamera anmachen, jetzt kann nicht mal eine Frage stellen?

00:02:47: Tatsächlich deine Ansprache, wie du mich abgeholt hast oder eigentlich in der Hunde gesagt hast, komm ich würde mich freuen und euer Zutun im Visa wie.

00:03:01: Da fällt mir das alles leichter und ist fließend ganz andere Energien.

00:03:06: Das hat mich tatsächlich dann irgendwann abgeholt wo ich mir gedacht habe ja das stimmt die Petra hat recht und warum sollte ich mich nicht zeigen?

00:03:16: Und es war gut so weil ein ganz anderes Mitwirken ist dann in dem Umkreis wenn alle sichtbar sind.

00:03:23: Das heißt aber, du hast jetzt die Leidest.

00:03:25: Bei den Jüngeren fangen wir mal damit an... Da geht es ja um den Übertritt!

00:03:30: Du hast das schon gesagt und das ist in Bayern ja echt eine Challenge.

00:03:35: Wie läuft's denn jetzt bei euch?

00:03:37: Kannst du den Kindern gut helfen?

00:03:39: Habt ihr neue Lernstrategien für euch entdeckt?

00:03:41: Ist das Lernen anders geworden?

00:03:44: Weil du hattest dich ja im Buch auch schon informiert.

00:03:46: Was ist anders im Vergleich zur Ausbildung?

00:03:50: Es ist anders geworden allein dadurch, dass ich an mir gearbeitet habe und den Widerstand, den die Kinder natürlicherweise haben gegen Hausaufgaben, gegen Lernen.

00:04:01: Dass sich das nicht gegen mich verstanden habe sondern Ich hab' mich halt nicht persönlich betroffen gefühlt, sondern ich hab tatsächlich Verständnis dafür auch gehabt, dass die Kinder einfach schwerfällt nach der Hausaufgarbenzeit einfach noch mehr Lernzeit hinten dran zu hängen.

00:04:19: Und wir haben gelernt, gemeinsam einfach mit Konzentrationsübungen zu starten.

00:04:27: Gehirngerecht, Gymnastik zu machen und die Liegen geachtzulaufen bzw.

00:04:33: auch auszuprobieren.

00:04:35: in Bewegung lernt es sich da vielleicht viel einfacher beim Hula-Huppen.

00:04:40: Die Malreihen einmal eins rein aufsagen oder beim Seil hüpfen.

00:04:45: Ja das hat einfach Spaß ins Lernen gebracht?

00:04:49: große Erleichterung.

00:04:51: Also du hast Bewegungskinder daheim?

00:04:53: Du hast ja gesagt, du hast Zwillinge!

00:04:55: Lernen die auch gleich oder lernen sie unterschiedlich?

00:04:58: Die lernen tatsächlich unterschiedlich.

00:05:00: Die eine ist deutlich leichter als die andere.

00:05:03: Die Eine isst auch mehr Bewegungstyp wo die Andere doch viel durch reines Hören durch den Lernkanal auditiv einfach viel aufschnappt.

00:05:13: was ihnen gut hilft sind die verschiedenen Lernorte.

00:05:17: auch Sie sitzen auftreppen.

00:05:19: Wir sind weggegangen von dem reinen Schreibtisch, das was ich noch mit dem Großen und wie ich selber auch gelernt hatte damals gemacht habe einfach am Tisch, am Essens-Tisch die Hausaufgaben erledigen.

00:05:30: Davon sind wir weg!

00:05:31: Die Kinder können auf der Treppe, auf dem Sofa, am Fußboden in Bauchlage im Köppchen vom Bund die Hausafgaben machen und das hat ganz viel Entspannung gebracht.

00:05:43: Auf beiden Seiten offensichtlich?

00:05:47: Ich war ja auch so, ich hab meine Tochter gesagt.

00:05:49: Vokabeln lernt man am Schreibtisch und man konzentriert sich am Schreibtisch.

00:05:53: Es ist schon spannend wie geprägt wir von solchen Vorstellungen sind.

00:05:57: bei mir was damals so ähnlich.

00:05:59: Irgendwann habe ich dann schon überlegt warum macht man das eigentlich?

00:06:02: Und wie kommen wir da drauf?

00:06:04: Aber es ist so wirklich wenn wir eine Gewohnheit für uns etabliert haben dass wir glauben als Mamas So ist es auch für unsere Kinder richtig.

00:06:12: aber ist es nicht?

00:06:15: Ja genau

00:06:17: Da die Jünger sind, ist das mit der Bewegung natürlich auch ein bisschen alterstypisch.

00:06:21: Also du hast ja schon gesagt, die eine mag auch die Bewege, in denen sie lernen mit Bewegung noch lieber aber ins dritte, vierte, fünfte Klasse.

00:06:30: Da sind die Kinder ja auch noch sehr viel bewegungsfreudiger als dann später wenn sie mal nur nochmal am Handy sitzen.

00:06:36: und deswegen ist es natürlich auch total cool, wenn wir da ganz viele Ideen sammeln und ganz viele Dinge tun wo wir diese Bewegung reinkriegen können.

00:06:44: Hast doch schon das Thema Konzentration angesprochen?

00:06:47: Das haben ja auch viele Mamas Und du bist nicht eine, weil das wird ja oft auch gemacht, dass man so Konzentrationsübungen mit einem Block macht.

00:06:56: Sondern ihr seid auch da in das Thema Bewegung reingegangen?

00:07:00: Wie merkst Du da die Veränderung?

00:07:02: Was drückt den Kindern jetzt mehr oder können sie sich länger konzentrieren?

00:07:07: wie bemerkst Du das?

00:07:09: Ihnen fällt deutlich der Einstieg in die Hausaufgabenphase leichter.

00:07:15: da die Konzentrationsspanne bei den Kindern ja doch einfach begrenzt ist, haben wir uns noch zusätzlich so einen Wecker gestellt.

00:07:24: Der automatisch bevor die Kinder einfach erschöpft sind und das selber merken eine Pause reinbringt.

00:07:31: und auch die gestalten wir halt einfach in einem kurzen Moment sei es Pippi machen einmal ums Haus laufen sodass es nicht zu groß ist, sondern dass sie einfach schnell wieder in diese Konzentrationsphase reinkommen.

00:07:46: Gerade die letzten Wochen und Monaten haben wir gemerkt das doch auch die Hausaufgaben viel gestrafter erledigt sind.

00:07:53: einfach, dass es zügiger vonstatten geht und sich nicht so tief wie ein Kaubumi.

00:08:00: Naja, du hast ja auch gerade gesagt der Einstieg in die Hausaufgaben geht schneller und das ist ja was viele Eltern erleben.

00:08:07: Dass es viel länger dauert den Einstiege in die Hausaufgabe also sprich wann fangen Sie denn endlich mal an zu schaffen als die Hausafgaben selber?

00:08:16: war bei euch auch so?

00:08:17: Ja genau!

00:08:20: viel unterhalten oder was war das, was deinen Mädels nicht getaugt hat an den Hausaufgaben?

00:08:26: Weil fleißig sind sie ja eigentlich.

00:08:28: Fleißig-Sinzi, genau!

00:08:30: Wenn Sie zusammensitzen dann ist es umso schwieriger.

00:08:33: wir mussten sie auf jeden Fall an getrennten Orten Hausaufgarben machen lassen.

00:08:37: und meine Tochter da gehen ganz oft die Gedanken spazieren.

00:08:41: Die hat soviel im Kopf was noch nebenbei einfach passiert dann denken will und sich mit Freunden verabreden.

00:08:50: In Völnungen kriegt Harms, wo wir gesagt haben, dass auch wir richten dir noch einen Gedankenparkplatz ein, ein Zettel, wo du es aufschreiben kannst.

00:08:58: Dann weißt du ist das nicht aus dem Kopf und es hilft mir tatsächlich auch den Fokus zu halten verbunden mit dem Blick auf die Zeit, wo sie sehen kann.

00:09:07: okay gut, dass es überschaubar, das kann kontinuieren.

00:09:11: Und dann habe ich wieder eine Pause meine Gedanken wieder von den Hausaufgaben wegzubringen Und das hilft tatsächlich eher ganz gut.

00:09:19: Ja, das ist ja auch ein Teil.

00:09:21: Also wir haben auf der einen Seite Lernstrategien wie ich Mathe machen kann, Deutsch machen kann auswendig lernen kann von Heimat- und Sachkunderricht und solchen Dingen.

00:09:31: aber dann die Struktur, die du vorhin angesprochen hast Wie lang lerne ich?

00:09:36: Und dann mache ich eine Pause, wie strukturiere ich mir das?

00:09:39: wo lerne Ich?

00:09:41: und jetzt einfach mit diesem ganzheitlichen Blick drauf so dass wir da wirklich von allen Seiten sozusagen schauen Thema Konzentration haben ganz, ganz viele.

00:09:51: Und ich krieg immer wieder das Feedback wenn wir dem Thema Konzentration mit Bewegung begegnen dann bringt es einfach so viel mehr als wenn wir hinsitzen und irgendwelche Übungen machen dass das für die Kinder einfach auch ein größer Spaßfaktor ist.

00:10:06: Würdest du denn sagen denen geht's beim Lernen jetzt besser als früher?

00:10:11: Absolut!

00:10:12: Allein die Tatsache dass sie dadurch viel schneller wieder ins Spielen kommen sich verabreden können.

00:10:19: Das bringt so viel Freude wieder zurück und Gewissheit einfach auf, okay ich weiß es zieht sich nicht den ganzen Nachmittag aus der Sicht des Kindes sondern ich habe Zeit noch mich zu verabregen.

00:10:30: Jetzt nutze ich gleich die Gelegenheit, weil ganz oft fragen mich Mamas von jüngeren Kindern.

00:10:36: Ah, ist das überhaupt für meine jüngere Kinder geeignet?

00:10:38: Oder Mamas vom älteren Kindern?

00:10:40: Ist es überhaupt für meinen älternen Kinder geegnet?

00:10:43: Du hast ja jetzt beides!

00:10:44: Du hast Fettklässler und achte Klasse.

00:10:46: ist dein Sohn ne?

00:10:48: Neunte!

00:10:49: Genau was würdest du sagen?

00:10:50: kannst du beide Altersgruppen, natürlich braucht der neuen Klässler gar nicht mehr so viel wie die Fettklässlerinnen.

00:10:56: Aber hast du Tipps und Ideen für beide Altersklassen rausziehen können aus der Ausbildung?

00:11:03: Auf jeden Fall!

00:11:04: Ich würde sogar auch sagen dass ich mit den Inhalten, die ich in der Ausbildung lerne schon viel früher auf meine Kinder Hinplätze begleiten kann.

00:11:14: Natürlich gibt es bestimmte Dinge die mehr Sinn machen ab der dritten vierten Klasse nur zu etablieren, schon auch bei den Erstklässlern wie ein dieses Art Schema.

00:11:26: Dass ich mit einer Konzentrationsübung Gehirnjogging irgendwie startet, dass das der Startschuss ist für die Kinder.

00:11:34: jetzt beginnt meine Hausaufgaben-Lernzeit – das ist ganz arg wichtig!

00:11:38: Der Große so wie du gesagt hast, er hat jetzt die letzten Jahre so mit meiner Begleitung sein eigenes System gefunden, mit dem kommt er ganz gut zurecht und ist erfolgreich.

00:11:54: und gleichzeitig hat er sich auch darauf eingelassen diesen Wochenplan zu machen.

00:11:59: umzugucken.

00:12:00: wo wie kann ich mehr Lernzeit in einen Plan um seine Zeit einfach auch effektiv noch mal zu gestalten.

00:12:06: Also da sind in meinen Augen viele Elemente dabei uns Kills die wir beigebracht bekommen für junge wie auch für die heranwachsenden Jugendlichen

00:12:18: Ja, klar.

00:12:18: Die brauchen auch die Lernstrukturen und gerade so Wochenpläne und Ähnliches ist angesichts der Tatsache wie viel Termine die Kinder haben Und wie lange sie dann noch andere Hobbys pflegen oder vielleicht am Handy sitzen Dann muss sich Zeit einfach gut eingeteilt werden weil wir wissen ja alle Der Stress in der Schule nimmt zu nicht ab.

00:12:39: Mit diesen Strukturen, die wir schaffen, nimmt das Stress wieder ein bisschen ab.

00:12:44: was ich noch ganz bemerkenswert fand und was ich halt einfach bei dem Großen gesehen habe, was der Ende siebte Anfang acht ganz deutlich wurde ist.

00:12:54: Der hat halt einfach auf den Weg bis dahin keine Lernstrategien vermittelt bekommen großartig.

00:13:00: Er hat Expresslernen gemacht aber ohne Großartige Strategie.

00:13:05: Und mit der Ausbildung lerne ich einfach meinen Kindern entsprechend Struktur zu vermitteln.

00:13:12: wie können Sie sich dem Lernstoff nähern?

00:13:14: um ihr Lernen viel nachhaltiger und effektiver zu gestalten.

00:13:19: Und da natürlich profitiert er jetzt auch noch von, für seine restliche Schulzeit die er noch hat.

00:13:25: aber das haben wir ganz stark gemerkt und deswegen war das so der Antrieb für mich auch wo ich sage hey... Die Erfahrung möchte ich für die Jüngeren noch anders gestalten.

00:13:36: Ja schön!

00:13:37: Das ist ja auch großartig wenn man dann merkt dass man eigentlich durch die ganze Schulzeit durchbegleiten kann.

00:13:43: Im Großen kommt ja dann auch irgendwann noch die Prüfungsvorbereitung dazu.

00:13:46: Wir haben darüber gesprochen, wie man das gut macht.

00:13:50: Wir sind gestartet jetzt mit den Lernstrategien für die Kinder.

00:13:53: Du hast aber eigentlich ganz am Anfang gesagt ich musste meine Perspektive ändern und ich habe mich weiterentwickelt.

00:14:00: Erzähl mal was hast du denn da für dich entdeckt?

00:14:04: oder wie hat es für dich funktioniert?

00:14:05: Erzähle mal warum ist es wichtig dass die Mama vorangeht auf diesem Veränderungsweg?

00:14:12: Also ich hatte tatsächlich einen blinden Fleck, den ich mit dir aufgehält habe.

00:14:18: Und zwar hab' ich zwar meinen Kindern immer gesagt es ist egal welche Note ihr nach Hause bringt wir lieben euch so wie seid und wir nehmen alles was kommt und gleichzeitig steckt in mir so ein Perfektionismus und das haben die Kinder glaube einfach gespürt dass vielleicht zwischen dem, was ich gesagt habe.

00:14:40: Es ist egal welche Note ihr bringt und der doch kurzen Enttäuschung wenn es nur eine drei oder auch meine vier oder so war wie sie wahrgenommen haben in meiner Gestik, meiner Minig da bin ich mit dir Gott sei Dank in ein tolles Gespräch gekommen und das haben wir erhält und das hat tatsächlich geholfen auch mir in der Herangehensweise jetzt in der Ausbildung.

00:15:06: auch Ich habe mich wirklich voll etab gefühlt, als du das gesagt hast.

00:15:10: Wie mini-ziös Perfektionisten Dinge aufschreiben.

00:15:14: und dann habe ich mir gedacht... Das bin ich auch!

00:15:17: Und es ist klar dass meine Kinder das dann fühlen.

00:15:20: Seitdem ich das loslassen konnte geht's deutlich besser als wie so ein geplatzter Knoten.

00:15:26: die Kinder spüren das einfach.

00:15:28: Das ist ja meistens so, dass die Mamas da irgendein Thema im Hintergrund auch haben wenn die Schule nicht so gut läuft.

00:15:36: Und manche sind Perfektionistinnen und das sind gar nicht ganz so wenig.

00:15:40: also du weißt ja schon wir haben auch darüber schon gesprochen es machen ganz viele Frauen weil wir natürlich wollen, dass unsere Kinder das möglichst gut machen damit sie möglichst gute Chancen haben damit sie möglichs viele Möglichkeiten haben.

00:15:52: Also das geht ja nicht raus aus einer komischen Motivation, sondern wie immer wollen wir das allerbeste für unsere Kinder und deswegen sind wir dann so unterwegs.

00:16:02: Und selbst wenn du jetzt deine Gästik auch noch im Griff gehabt hättest hätten sie es gespürt.

00:16:08: Das ist einfach die Energie, die da ist.

00:16:10: und wo wir so unmerklich kurz mal zu zusammenzucken körperlich gedanklich innerlich das ist ganz egal und das merken unsere Kinder sind diese ganzen Themen natürlich auch immer bei uns zu Hause.

00:16:24: Und du hast jetzt gerade schon erzählt, also das ist auch nicht immer angenehm die Ausbildung?

00:16:30: Ja und so hilfreich sämtliche Impulse, die wir da in der Ausbildung gekriegt haben, die führen einfach dazu dass sich das Familienleben umso viele Themen einfach beruhigt weil durch die andere Perspektive andere Herangehensweisen sich öffnen.

00:16:51: Also ich kann das Beispiel noch dafür.

00:16:54: Mittagessen kochen ist ein großer Stressfaktor, weil alle verschieden essen und seitdem wir einfach Struktur reingebracht haben durch einen Essensplan für Insonamenten von Montags bis Freitags, ist da eine große Entlastung da.

00:17:08: Weil alle wissen was es gibt zum Mittag und der, der koche muss hat auch einen Plan, was er machen kann.

00:17:15: Das ist einfach so hilfreich rundum!

00:17:18: Und das ist ein schönes Beispiel dafür, was sich viele gar nicht vorstellen können.

00:17:22: Warum reden wir jetzt in der Ausbildung zum Smart Kids Coach über Essenspläne?

00:17:26: Weil der Blick halt wirklich ganzheitlich ist und wenn wir dann mit am Tag jeden Tag einen Stressfaktor haben, der die ganze Familie irgendwie durcheinanderwirbelt, dann kriegen wir da keine Ruhe rein bevor wir für das Essensthema eine Lösung finden.

00:17:40: So funktioniert Smart Kids Coaching dass wir gucken wo ist der Auslösung für den Stress Und da angehen und das dann aufflösen miteinander.

00:17:49: Das ist übrigens auch der Grund, weshalb wir mit einem Modul starten, dass noch gar nichts

00:17:55: mit

00:17:55: Lernen zu tun hat, sondern erst nur

00:17:58: mit

00:17:59: Mindset.

00:18:00: Vicky?

00:18:02: Was kannst du dir denn da mitnehmen?

00:18:05: Da konnte ich mir mitnehmen ganz wichtig dieses Growth Mindset die arbeiten dahingehend, dass ich ja einfach auch bei mir gucke.

00:18:18: Was kann ich alles schaffen?

00:18:19: Wenn ich losgehe, auch in kleinsten Schritten, wenn ich den Mut habe, loszugehen.

00:18:26: Dass jeder kleine Schritt einfach so wertvoll ist und das ist einfach eine Sache woran ich gewachsen bin.

00:18:34: was jetzt wichtig ist ihnen Kindern einfach mit zu geben, dass sie im Grunde genommen tolle Schritte schaffen können, wenn sie losgehen.

00:18:43: Wenn Sie auch Misserfolge heitern nehmen können und sagen können es ist eine Erfahrung entweder es wird gut oder es wird eine Erfahrung unternehmen manchmal die Erfahrungen die sich nicht gut anfühlt.

00:18:55: aber damit gehe ich los und wachse daran.

00:18:59: und

00:18:59: das ist so dass was sich bei uns identifiziert hat was ganz arg wichtig ist und ein wichtiger Punkt auch wo ich weiter dranbleiben möchte und das weiter gut verankern möchte bei unseren Kindern.

00:19:14: Ja, du hast das Wort Gross Mindset benutzt.

00:19:17: Das ist vielleicht für die Zuhörer ganz kurz erklärt.

00:19:23: Da geht es letztendlich um genau dieses Arktumsdenken.

00:19:31: Wenn ich eine schlechte Note schreibe wenn ich ein Misserfolg habe irgendwas nicht gelingt.

00:19:38: Was denke ich dann über mich?

00:19:40: Ich kann das nicht.

00:19:41: oder immer zu sagen, ich kann es noch nicht.

00:19:44: und zu fragen was braucht's denn dass ich kann fange früher an mit lernen muss sich intensiver lernen muss ich mir noch Dinge erklären lassen muss sie vielleicht besser als ersten plan damit der stress rausgeht.

00:19:55: ja also dass mein lösungs orientiert fragt und nicht und das kenne ich halt nicht.

00:20:00: das ist auch das phänomen Wenn Kinder ihre Klassenarbeiten nicht mehr anschauen wollen, wenn sie schlecht waren und das ist das Blöds der diesen Tipp.

00:20:09: der Folge gleich mal mitgeben, was man tut kann.

00:20:12: Warum?

00:20:13: Weil dann weiß ich nicht, wo ich mich dieser Lösung ansetzen muss.

00:20:16: Ich weiß ja gar nicht, was schief gegangen ist.

00:20:18: eine schlechte Note kann sein.

00:20:19: Ich habe zu wenig gelernt.

00:20:21: Ich hab' nicht das Richtige gelernt!

00:20:23: Ich habe drei Seiten vergessen und die meisten Aufgaben kamen daraus.

00:20:26: Die Zeit war zu knapp, ich habe Prüfungsstress es gibt so viele Möglichkeiten für schlechte Noten und wenn das nicht anschauen, woran es lag.

00:20:36: Dann kann ich's nicht verbessern.

00:20:37: und das ist vielleicht so der Grundgedanke, der uns am ganzen Coaching Ausbildung zugrunde liegt, dass wir immer gucken wie können wir einen Schritt besser machen?

00:20:48: Also das ist wirklich was wo die meisten Mama sagen... Das ist auch eine Denk-Einstellung.

00:20:53: deswegen ist es da auch am Anfang weil man das ein bisschen üben muss und weil letztendlich ich sage dann auch immer die Lernstrategie natürlich für besser funktionieren wenn und zugrunde legen.

00:21:05: Welches Kapitel ich auch ganz toll fand, das hat mich auch noch abgeholt.

00:21:10: auf meinen Weg war diese bewusste Kommunikation mit bestimmten Worten einfach weglassen wie ein Arber die alles mit nicht also so diese Migration.

00:21:22: ja was das einfach so mit meinem Reden mit meiner bewusst kommunikation macht.

00:21:28: und da sind wir wie ich finde ganz toll sensibilisiert worden Und das wirkt einfach auch so im Umgang miteinander.

00:21:36: Ja, die Kinder tun sich viel leichter wenn man sagt ich mache jetzt meine Hausaufgaben wie Ich muss jetzt meine

00:21:43: Ausaufgabe machen.

00:21:45: So

00:21:45: ein Beispiel dafür das Wort müssen und ihr Mamas, die ihr jetzt gerade zuhört könnt ja mal überlegen.

00:21:51: Ich muss noch bügeln oder ich bügle weil das mit den Hausaufgauben ist ja nicht mehr ganz unser Thema.

00:21:57: aber das macht eine erheblichen Unterschiedung.

00:21:59: genau es eben für die Kinder.

00:22:01: Und da gibt's einige Wörter und auch Sätze oder wie ich mit meinem Kind kommuniziere, habe ich immer gleichen Tipps parat, hab' ich immer gleich einen Verbesserungsvorschlag weil ich ja möchte dass es ihnen gut geht?

00:22:13: Oder nehme mich dann ein bisschen raus weil das alles eben auch Bewertungen sind!

00:22:18: Wir lassen die Kinder mehr Raum wenn wir sie einfach mal so sein lassen wie sie Alles zur Besserungspotenzial, was wir sehen sofort ansprechen und ihnen mitgeben.

00:22:30: Genau bis hin zu diesen Frage-Techniken über die wir auch gesprochen haben einfach uns dem Thema Mit dem Kind durch Fragen nähern Und das Kind durch diese Fragen einfach auf die Lösung kommen lassen.

00:22:43: Das ist einfach so eine tolle Wirkung.

00:22:47: Die kannte ich vorher nicht und die finde ich ganz grandios.

00:22:50: Sprache macht ganz, ganz viel aus.

00:22:52: Sprache zeigt uns auch was wir denken und was wir manchmal gar nicht wahrnehmen weil unser Denken ist ja sehr viel auch unbewusst.

00:23:00: also wir haben ja schon öfter darüber gesprochen dass ninety-fünf Prozent aller Entscheidungen unbewusste sind.

00:23:05: dann könnt ihr euch vorstellen wenn die dann in der Sprache gespiegelte werden ist das ein Ansatzpunkt wo man so ein bisschen drauf kommt ob man jetzt perfektionistisch ist oder eben nicht kann und es riecht ja ganz, ganz viel.

00:23:20: Was würdest du denn sagen war der größte Benefit aus der Ausbildung was du mitgenommen hast?

00:23:30: Die Community in der wir uns mit dir und den tollen anderen Frauen befinden die wöchentlichen Treffen mit dir motivieren dran zu bleiben Die wöchentlichen treffen auch in den kleinen Gruppen, wo ich ganz viel Kraft und Energie für mich raushole.

00:23:56: Weil sie immer wieder so eine kleine Indel sind aus dem Alltag die einen zurückholen auf den Weg, den man in dieser Ausbildung beschritten hat.

00:24:05: Ja, wir haben uns ein bisschen darauf verschworen.

00:24:07: Wir sind die positive Gemeinschaft und wenn man das dann im Dialog mit den anderen Teilnehmerinnen noch mal merkt, dass ist tatsächlich was, was ich auch immer sehr wertschätzt.

00:24:16: Und wie ich merke, dass es euch allen sehr gut tut?

00:24:20: Genau!

00:24:21: Und wie gesagt so den größten Benefit der kam für mich ganz am Anfang eben diese Arbeit mit mir selber Dann einfach auch den Knoten hat platzen lassen für alles weitere.

00:24:32: Also es ist eigentlich nicht nur eine Ausbildung, sondern auch gleich noch ein Coaching für die Mamas und ein

00:24:37: Coach für

00:24:37: Kinder.

00:24:38: Ein

00:24:40: Grunde genommen ja.

00:24:42: Wie ist das denn von der Menge?

00:24:44: Manche Frauen sagen mir, oh, das ist so viel!

00:24:47: Es ist mir zuviel.

00:24:49: Würdest du sagen, es ist zu viel oder kann man wirklich alles gebrauchen und alles umsetzen und ist überall was dabei?

00:25:00: weil einfach der Alltag auch viel ist.

00:25:03: Und doch können wir uns das gut einteilen bis hin zu, dass wir es nacharbeiten können durch die Plattformen, die du zur Verfügung stellst mit allen Materialien.

00:25:14: Dann nimmt das so ein bisschen den Druck raus.

00:25:17: So einfach nebenbei läuft's nicht.

00:25:18: also ich muss schon was dafür tun und immer wieder ins Gedächtnis rufen.

00:25:25: Es gibt tolle Materialien auf die ich zurückgreifen kann.

00:25:29: Eins möchte ich nur sagen, dieses erste Praxiswochenende was wir dann auch hatten nach zwei Monaten.

00:25:34: Es hat so ein Pusch gegeben für mich einmal die tollen Frauen live zu erleben, dich live zu erleben und die Inhalte die da einfach noch vermittelt werden.

00:25:48: Ich bin da so auf Wolke sieben nach Hause gefahren und jedes mal wenn ich zurückdrenke an dieses Praxif-Wochenende geht es mir tatsächlich auch so, wo ich mir denke und wo ich gefühlt habe.

00:26:01: Ich weiß wofür ich losgegangen bin nämlich nicht nur weil meinen Kindern das gut tut sondern wir ja auch durch die Ausbildung die Möglichkeit haben ins Coaching zu gehen um einfach vielen Kindern die da draußen sind Support zu bieten wie glaube ich so bitter nötig sind

00:26:20: Ja, jeden Tag nötiger werden hat man manchmal so das Gefühl wird den ganzen Statistiken und Nachrichten die uns erreichen wie Schule eben nicht zu super toll funktioniert.

00:26:32: Und mein Anliegen ist es ja euch da was an die Hand zu geben indem wir sagen des Schulsystem können wir jetzt nicht für unsere Kinder die gerade hingehen können wir's nicht ändern.

00:26:42: und ich bin immer sehr pragmatisch.

00:26:43: was sich nicht ändern kann mit dem muss ich umgehen lernen geben kann, dass es immer einen Weg gibt wie wir damit umgehen können.

00:26:54: Das heißt das wir uns andere Erfolge als Schulerfolge konstruieren.

00:26:58: Dass wir in anderen Blick auf unsere Kinder kriegen.

00:27:01: Dass sie auch gar keinen Fall erlauben, dass Lehrer und Schule unsere Kinder bewerten einfach übernehmen müssen.

00:27:09: Und das ist auch etwas so wichtig für die Familien, weil wir es als Erwachsene gar nicht gewohnt sind, als wir in der Schule waren, wenn der Lehrer was gesagt hat – das war das Armen in der Kirche sozusagen!

00:27:22: Da dürfen wir heutzutage, wo wir eben dieses Schulsystem haben, dass es so ist wie es ist, dürfen wir selber in die Verantwortung gehen und sagen Nein, das möchte ich nicht da kann ich mitgehen, da kann Mit die Dinge, wo ich nicht mitgehe, da finden wir dann eine Lösung.

00:27:38: Und es gibt eigentlich auch immer eine Lösung?

00:27:41: Genau und verbunden damit auch was ich aus dieser Ausbildung nehme ist einfach ne ganz andere Herangehensweise auch im Schulkontext wie trete ich den Lehrkräften gegenüber um einfach für meine Kinder auch ja etwas Gutes herbeizuholen beziehungsweise auf die Lehrkräfte anzustupsten das es eine andere Perspektive gibt die sich aufmacht und da selbstbewusst einfach auch dazustehen als Mama.

00:28:07: Und das ist einfach Richtung Schule zu kommunizieren.

00:28:10: Ja, großartig!

00:28:12: Das freut mich ja unglaublich.

00:28:14: Jetzt haben wir schon ganz viel gehört.

00:28:16: Wunderbar.

00:28:17: Hast du noch was, liebe Sarah?

00:28:19: Was du vielleicht Frauen mitgeben willst, die gerade so überlegen... Ist das etwas für mich oder ist es nix?

00:28:26: Geht auf jeden Fall ins direkte Gespräch mit der Petra.

00:28:30: Die holt euch ab schaut genau noch mal hin und gibt euch auch den Raum, den ihr braucht um euch zu entscheiden.

00:28:39: Das fand ich ganz aktuell.

00:28:41: Danke schön!

00:28:42: Es freut mich sehr.

00:28:43: das ist auch meine Intention weil ich natürlich niemanden irgendwas reinkwatschen will sondern es soll ja für alle gut sein.

00:28:49: wir arbeiten während der Ausbildung ja dann auch acht bis zehn Monate miteinander und das würde nicht funktionieren.

00:28:55: also wenn's nicht gut läuft.

00:28:58: Danke schön, Sarah.

00:28:59: Schön, dass du für die anderen deine Erfahrungen hier bei uns geteilt hast und viel Erfolg mit dem Grundschul-Abi.

00:29:06: erst mal!

00:29:07: Ganz herzlichen Dank.

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