Warum ein Gespräch nicht gefährlich ist

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei Schulerfolg.

00:00:03: Einfach gemacht!

00:00:04: Die heutige Folge ist ein bisschen anders... Denn sie entstand aus einer Nachricht, die ich heute Morgen bekommen habe und die Nachricht hab' mich wirklich berührt.

00:00:15: Ich glaube Sie wird auch Dich berühren weil sie so ehrlich ist um was sie ausspricht Was viele fühlen sich aber nicht trauen zu sagen.

00:00:24: Es geht darum warum wir uns vor einem Gespräch fürchten das uns eigentlich helfen könnte.

00:00:31: Und was passiert wenn man sich trotzdem traut?

00:00:34: Schön dass Du da bist!

00:00:42: Schulerfolg einfach gemacht.

00:00:44: Das ist der Podcast.

00:00:46: vielleichtes Lernen!

00:00:47: Mein Name ist Petra Trautwein und ich freue mich, dass du heute da bist.

00:00:54: Heute kurz nach dem Aufstehen habe ich eine Nachricht bekommen über WhatsApp.

00:00:59: Eine lange Nachricht?

00:01:01: Und ich hab sie zweimal gelesen und dann einen Moment wirklich nur dar gesessen und überlegt... ...eine Frau nennen wir sie mal Sabine schreibt mir und sie fängt mit einem einzigen Wort an Mammut.

00:01:16: Nicht Elefant, sondern Mammutt!

00:01:19: Weil das was sie mit sich trägt viel zu groß ist für ein normales Tier sogar.

00:01:24: Zu groß für einen Elefanten.

00:01:28: Sie schreibt dass ich schon beim letzten Start der Ausbildung dabei sein wollte.

00:01:33: Dass sie gedacht hat.

00:01:34: nein sie geht noch mehr Disziplin an die Sache ran, noch mit ein bisschen mehr Willenskraft und dann schafft sie es schon auch alleine.

00:01:45: Sie hat es nicht geschafft.

00:01:47: Nicht weil sie zu schwach war, sondern ich sehe das ganz häufig dass die Muster einfach tiefer sitzen als unsere Willenzkraft reicht und darüber haben wir ja in der Smart Kids Coaching Woche auch gesprochen, dass wenn du das nicht schaffst, dass das nichts mitwillen oder Disziplin zu tun hat!

00:02:07: Sie hat mir dann noch geschrieben und es hat mich echt betroffen gemacht, dass sie nicht mehr so sein will wie sie jetzt gerade ist.

00:02:15: Nicht so eine Mama!

00:02:17: So will sie nicht meer sein.

00:02:19: Und da sie sich in diesen Momenten – wo's innerlich in ihr schreit – nicht mehr selbst erkennt... ...und trotzdem zögert sie wochenlang Monate lang.

00:02:34: Kurs start und irgendwie war die Not dann doch so groß, dass sie geschrieben hat und das wir nachher sprechen.

00:02:42: Und Sie hat nicht gezögert weil sie nicht will!

00:02:46: Sondern weil sie Angst tat vor dem Gespräch mit mir, Angst davor sich selbst beim Wort zu nehmen und Angst davor was dann kommt.

00:02:56: Die Frau, die Mama weiß ganz genau was sie will und sie traut sich trotzdem nicht.

00:03:01: Das ist kein Widerspruch für mich, das ist zutiefst menschlich und deswegen möchte ich gerne heute darüber mit dir sprechen.

00:03:09: Denn vielleicht kennst du es ja auch, dass du seit Wochen oder Monaten weißt, dass dich jemandem anvertrauen möchtest – dass du Unterstützung brauchst, dass es so nicht weitergehen kann!

00:03:21: Und trotzdem gehst du dann den entscheidenden Schritt nicht, buch sie nicht des Gesprächs, nimmst keinen Kontakt auf was auch immer.

00:03:31: Du denkst dir vielleicht, wenn ich genug Zeit habe, dann mache ich das.

00:03:35: Wenn es mit den Kindern wieder ein bisschen ruhiger wird... ...wenn der Urlaub erst vorbei ist, wenn der Alltag sich sortiert hat oder vielleicht fahren wir in den Urlaub und vielleicht beruhigt sich dann alles auch von selbst.

00:03:48: Vielleicht auch wenn ich selber ein bisschen klarer bin was ich will und was ich nicht will.

00:03:53: Aber was?

00:03:53: Wenn dieser Moment gar nie kommt, wenn die Klarheit nicht die Voraussetzung für unser Gespräch ist, sondern das Ergebnis, dass du die Klarheit erst dann bekommst wenn wir gesprochen haben.

00:04:07: Das ist nämlich mein Geschenk was ich dir mit diesem Gespräch letztendlich mache, dass Du Klarheit bekommest!

00:04:15: Ich glaube, dass wir ein Gespräch... ...ein Erstgespräch, einen Kennenlern-Gespräch mit einer Coaching Mit einer Entscheidung verwechseln.

00:04:25: Wir tun so als würden wir schon beim Buchen von einem Gesprächstermin unterschreiben müssen, dass wir dabei sind.

00:04:33: Dabei ist es nur – ich habe Interesse!

00:04:35: Ich möchte losgehen!

00:04:37: Lass uns mal schauen!

00:04:38: Wir sagen nicht zu, das wir uns verändern, unser Leben umkrempeln oder Geld investieren.

00:04:46: Das Gespräch selbst ist noch nicht der Sprung.

00:04:49: da kann ich dich total beruhigen.

00:04:53: Es ist ein Schritt aufs Sprungbrett zu Und zwar ein ganz sicherer Schritt, wo ich dich an der Hand nehme und du kannst danach ganz lässig wieder runtersteigen vom Sprungbrett wenn du nicht springen willst.

00:05:07: Und dass es verwechselt wird das ein Gespräch gleich eine Entscheidung bedeutet.

00:05:12: da sitzt vielleicht ganz tief in dir drin und hat natürlich auch einen Grund denn Du wirst Dich selber hören, du wirst sagen was wirklich los ist bei dir und das braucht natürlich Mut.

00:05:27: Ich sage manchen meiner Kundinnen auch dieses Gespräch zu buchen.

00:05:30: Das war der mutigste Schritt von allen!

00:05:34: Und der Mut ist gefordert nicht die Entscheidung für die Ausbildung oder für den Kurs oder für sonst irgendwas sondern die Entscheidung ehrlich zu sein und zuzugeben ich brauche Unterstützung.

00:05:45: Das ist das was wirklich wirklich schwierig ist.

00:05:49: Und damit ihr das vielleicht ein bisschen leichter fällt, möchte ich dir einfach mal erzählen wie so einen kennenden Gespräch mit mir wirklich abläuft.

00:05:56: So ein Beratungsgespräch!

00:05:57: Ich nenn es ja immer gerne beratungs- gespräch weil das wirklich mein Ziel ist dass du Klarheit bekommst und ich dich berate was für dich gut sein wird Vielleicht nicht so wie du dir das vorstellst.

00:06:12: Es ist kein Verkaufsgespräche mit Druck und am Ende des Gefühl Du musst jetzt sofort einen Vertrag unterschreiben Und es fühlt sich dann an wie ein Test oder eine Klassenarbeit.

00:06:23: Nein, wir fangen ganz anders an!

00:06:25: Ich frag dich was hat dich hierher gebracht?

00:06:29: Was ist das schwierigste jetzt im Moment?

00:06:33: und dann rede ich viel weniger und höre mehr zu meines Jedenfalls.

00:06:38: Ich höre wirklich zu, und zwar nicht um eine Diagnose zu stellen oder dir sofort die Lösung zu liefern sondern ich möchte verstehen was in deiner Familie gerade los ist.

00:06:49: Was du trägst, was sich aufgestaut hat und wie ein Weg aussehen könnte den ihr gehen könnt weiß ich erst danach wenn ich das so richtig verstanden habe.

00:07:01: Manchmal fangen die Frauen in den Gesprächen auch mal an zu weinen und zwar nicht weil es so schlimm ist, sondern weil zum ersten Mal jemand da ist und ihnen zuhört.

00:07:12: Und sie natürlich auch versteht, weil sie sich nicht entschuldigen müssen, weil Sie sich nicht erklären müssen, sondern einfach nur erzählen was sie gerade fühlen und dass das gut so ist!

00:07:25: Immer wieder sagen mir Frauen am Ende von dem Gespräch, das ist ganz anders oder das war ganz anders als ich dachte.

00:07:33: Ich hatte Angst, so sagst du mir, dass ich alles falsch

00:07:36: mache.".

00:07:37: Stattdessen habe ich dir jetzt das Gefühl, dass endlich mal jemand versteht warum ich zu reagiere wie ich reagiere und mir zeigt, wie ich da weitergehen kann.

00:07:48: Und das ist jetzt kein Versprechen von mir, sondern es ist einfach was passiert wenn man aufhört zu bewerten.

00:07:55: Zu beurteilen!

00:07:57: Denn wenn ich sage ihr sollt eure Kinder nicht bewerten und beurteilern dann bewerte ich natürlich auch euch nicht.

00:08:04: Sondern ich möchte das System dahinter erkennen und verstehen und dir die Klarheit vermitteln Was für dich gerade wichtig ist?

00:08:13: Was es dann ist, es entscheidest nur du.

00:08:17: von so einem Gespräch schauen wir dann gemeinsam, ob es für dich einen nächsten Schritt gibt.

00:08:21: Mit mir der sinnvoll ist!

00:08:23: Ob es überhaupt einen Schritt geht.

00:08:25: und das kann die Ausbildung sein.

00:08:27: Das kann ein Einzelcoaching sein weil vielleicht deine Situation so ganz speziell ist und du mit ganz bestimmten Themen losgehen möchtest, die nur dich betreffen und wo dein Kind und die Schule überhaupt keine Rolle spielen?

00:08:41: Dann ist es eher ein Einzelscoaching oder ein Happy Mom Herr Pikitz, wo es auch eben um dich als Mama vorragend geht.

00:08:49: Und wenn du sagst, es geht zwar um mich als Mama aber ich möchte insgesamt das unser Familienleben neu ausgerichtet ist und dass die Schule besser läuft dann ist wahrscheinlich die Ausbildung der Schritt.

00:09:00: Aber das entscheiden wir erst im Gespräch!

00:09:04: Dass du mit einem neuen Gedanken, mit einer neuen Klarheit aus dem Gespräch rausgehst und dann schaust für dich ob du dir das möglich machen möchtest.

00:09:16: Mir ist es immer recht wenn du im Gespräch schon erkennst ja ich möchte das oder ich möchte es nicht aber auch da gibt es Unterschiede.

00:09:25: Sabine hat für ihr Zögern einen Namen gefunden und hat es Mamut genannt, weil ihr Elefant noch nicht groß genug war.

00:09:33: Das finde ich übrigens ziemlich smart!

00:09:36: Denn wenn was sehr, sehr groß ist dann so schwer zu bewegen ist, dann gibt's dafür meistens ein Grund warum es so groß geworden ist.

00:09:44: Und dieses Mamut?

00:09:46: Vielleicht ist es bei dir auch noch der Elefant, der schützt dich.

00:09:49: Darüber haben wir auch in der Coaching-Woche gesprochen und zwar nicht vor unserem Gespräch sondern vor dem was das Gespräch vielleicht bei dir auslösen könnte.

00:09:58: Dieses Ja zu dir selbst!

00:10:01: Denn wenn du dann Ja sagst, dann nimmst du dich endlich mal ernst und das hast Du ja noch nie gemacht.

00:10:07: Das ist ungewohnt, das ist vielleicht sogar beängstigend.

00:10:12: Du hast gelernt dich hinten anzustellen und jetzt sagst du plötzlich ich bin wichtig!

00:10:18: Du weißt auch ganz genau wie es sich anfühlt wenn du dir was wünscht und es nicht bekommen kannst.

00:10:24: Vielleicht hast du schon ganz oft investiert in Zeit, in Energie – vielleicht sogar in Geld?

00:10:30: und in andere Kurse.

00:10:32: Und du kennst das Gefühl, dass es nicht so wird wie du es dir gewünscht hast!

00:10:37: Dafür gibt's verschiedene Gründe... die zum einen davon abhängen, für welches Angebot du dich entschieden hast.

00:10:45: Denn nicht immer sind die Angebote so, dass du so richtig persönlich an die Hand genommen wirst vom Coach bei mir schon und bei anderen häufig nicht zu sehr.

00:10:55: sei es das die Gruppen groß sind, sei es dass du einfach ein Videokollst dir buchst und da erwartest er sich ganz viel verändert.

00:11:05: Ich biete ja auch Kurse an, aber die richtig großen Veränderungen kommen nur wenn du in den Austausch gehst.

00:11:13: Wenn du einem Coach erlaubst bei dir hinzuschauen und von außen zu sehen wie dein Familienmuster tickt, wie dein Familiensystem aus der Balance geraten ist... Wenn du das nämlich erkennen könntest alleine dann bräuchtest überhaupt keine Coache.

00:11:29: Und ja, ich gebe zu.

00:11:32: Es gibt auch einige Coaches hier am Markt die wollen dir halt um jeden Preis was verkaufen.

00:11:37: Da tue ich mich ein bisschen schwer da bin ich jetzt ganz ehrlich mich dagegen abzukränzen und dir zu vermitteln.

00:11:44: bei mir ist es anders du kennst mich immer noch nicht und deswegen... Ist vielleicht auch so ein Kennenlern-Gespräch ganz gut, um genau das mal herauszufinden.

00:11:53: Wie ist die?

00:11:53: Wie tickt die?

00:11:54: Ist sie pushy oder gibt die mir Raum?

00:11:57: Hört die mir zu oder will die nur verkaufen?

00:12:00: Nutze einfach die Gelegenheit und finde das für dich heraus!

00:12:04: Auch Sabine hat mir das geschrieben, dass sie schon viel probiert hat Kurse Bücher Workshops Und Sie hat sich nicht verändert.

00:12:12: Sie hat geschrieben, da ihr Steinzeit hier nur milde lächelt.

00:12:17: Das trifft mich, weil ich weiß wie viele Frauen genau das erleben.

00:12:23: Und das ist halt so.

00:12:24: ein Punkt den haben wir auch schon miteinander besprochen wenn du hier schon länger dabei bist dass du wissen anhäufen kannst, Methoden lernen kannst richtige Sätze finden kannst und trotzdem in deinen Mustern stecken bleibst Weil Wissen alleine keine Muster verändert.

00:12:44: Muster werden verändert, indem du fühlst warum du so reagierst.

00:12:49: Indem du weiter gehst und indem du dich entscheidest es nicht mehr zu tun.

00:12:54: und dafür gibt's coachingprozesse die ich gelernt habe und die ich an dich gerne weitergeben möchte weil du sie dann mit deinem Kind genauso machen kannst.

00:13:02: denn auch dein kind hat natürlich schon Glaubenssätze einige sogar von dir übernommen und du weißt Was dich trickert, was das Kind in dir trickert.

00:13:13: Vielleicht hast du schon mal gehört von deinem inneren Kind und kannst damit weitergehen.

00:13:20: Das ist immer das Entscheidende!

00:13:21: Du gehst weiter damit und bleibst nicht stecken.

00:13:25: Und zwar nicht weil es so schwierig ist sondern weil etwas aufgelöst ist, was schon lange in dir da ist.

00:13:33: Und das ist auch der Unterschied zwischen Information und Transformation.

00:13:38: Wir schauen, warum du in diesem Muster bist?

00:13:40: Wir sprechen darüber wie dieses Muster dich schützt aber wie du auch dieses Musta dann weiter verändern kannst und mit deiner Familie den nächsten Schritt gehst.

00:13:51: Das ist die Transformation, die wir brauchen und dafür gibt es Schritte in die Selbstverantwortung In des Erkennen und in die Veränderungen rein, die ich total gerne mit dir gehe.

00:14:03: Das ist auch der ganz große Unterschied zwischen Videos gucken und Coaching.

00:14:10: Die Angst vor Veränderung, die Sabine mir heute früh so ehrlich geschrieben hat, ist übrigens keine Schwäche sondern ein Beweis das sie schon ziemlich gut weiß wie es geht bei ihr was läuft bei ihr und dass sie auch schon hingeguckt haben.

00:14:27: Veränderung bedeutet, du bist nicht mehr die gleiche wie vor diesem Prozess und das klingt in der Theorie gut.

00:14:34: Und gleichzeitig ist es so beunruhigend für den Elefant – und bei Sabine sogar für den Mammut – dass er dann wirklich tausend Gründe findet, warum er da nicht mitgehen möchte!

00:14:46: Ich sehe in meiner Arbeit immer wieder, dass die Veränderungen dann nicht wie ein Erdbeben kommen sondern wie ein erstes Aufatmen, wo man erkennt okay Ich bin ruhiger als sonst.

00:14:59: Du kannst deinem Kind in die Augen schauen und denkst, ich bin heute anders!

00:15:03: Ich bin noch nicht perfekt aber es läuft anders.

00:15:06: Und dann wird das Mammut oder der Elefant kleiner Nicht winzig klein sofort auf einen Schlag Aber nach und nach kleiner.

00:15:15: Und jetzt möchte ich dir gerne drei Fragen mitgeben Damit du sie einfach mal in dir wirken lassen kannst.

00:15:24: Die erste Frage lautet, was genau fürchte ich wenn ich mir kein Gespräch buche?

00:15:31: Nicht das Gespräch an sich.

00:15:33: Sondern das, was dahinter steckt, fürchte, dass jemand sieht, was bei mir los ist.

00:15:39: Fürchte ich, dass ich mich ändern muss und nicht weiß wer ich dann noch bin!

00:15:43: Dass vielleicht mein Umfeld nicht mitgeht.

00:15:46: Dass es wieder nicht funktioniert und diese letzte Hoffnung auch noch weg ist... Sprich es einfach mal laut aus oder schreibst ja auch auf, wenn wir Dinge aufschreiben mit der Hand vor allem.

00:16:00: Dann leist uns unsere Hand manchmal auch Dinge auf schreiben an die wir vorher mit unserem Verstand noch gar nicht gedacht haben.

00:16:07: Die zweite Frage, die ich dir mitgeben möchte was wäre?

00:16:10: Wenn das Gespräch einfach nur ein Gespräch ist!

00:16:15: Kein Test keine Verpflichtung kein Moment in dem du dich irgendwie beweisen musst.

00:16:20: Du musst auch nicht beweisen, dass du gut genug bist oder bereit genug.

00:16:24: Einfach nur ein Gespräch mit jemandem der zuhört.

00:16:29: Was wäre dann?

00:16:32: Wobei?

00:16:32: natürlich ist ein Gesprächen nur dann sinnvoll wenn du wirklich gemerkt hast das du was verändern möchtest und das du losgehen möchtes.

00:16:40: Weil es so einfach nur an Gedanken austauscht, das bringt dich auch nicht weiter!

00:16:45: Die dritte Frage Was kostet mich das Warten?

00:16:48: Wirklich!

00:16:49: Das haben wir auch schon mal besprochen.

00:16:51: Dass es nicht nur finanzielle Kosten sind, sondern vor allem innerlich was hat dich die letzten Jahre gekostet?

00:16:59: Die schlaflosen Nächte-Schuldgefühle... ...die Momente in denen du dich selbst nicht mehr magst so wie Sabine das auch geschrieben habt.

00:17:07: Was kostete dich noch ein Jahr so weiter zu machen?

00:17:11: Gudrun hat das auch erlebt, die wir letzte Vorletzte Woche im Podcast gehört haben.

00:17:17: Die Fragen sind nicht dazu da, dich unter Druck zu setzen sondern dazu da dass du ehrlich zu dir bist.

00:17:24: Weil wir eben ganz oft so tun als würde warten uns nichts kosten.

00:17:28: aber es kostet jeden Tag ein bisschen und ganz oft sind die Papas die dann sagen lass uns mal abwarten weil sie genau das nicht auf dem Schirm haben.

00:17:40: Und wenn ich jetzt an Sabine denke und sie hat mir dann geschrieben Sie möchte nicht mehr so eine Mama sein, dann ist sie lieber gar keine mehr.

00:17:51: Das ist ein Satz der mich wirklich umtreibt weil ich sehe wie erschöpft sie ist, wie sehr sie sich verloren hat hinter all dem funktionierenden Organisieren und dem sich schämen für das was ihr gerade isst Was ich ihr sage Und was ich dir sage, wenn du gerade auch so fühlst vor allem dass du nicht das Problem ist.

00:18:14: Du bist eine Frau die zu viel trägt und vielleicht verlangt unsere Gesellschaft sogar im Moment von uns Frauen, uns Mamas, dass wir wirklich zu viel tragen!

00:18:26: Wir haben alle gelernt, dass Leistung der Weg ist und dann stecken wir irgendwann in einer Lebenssituation fest, in der Leistung nicht mehr das Richtige ist.

00:18:36: Ein Muster ist es uns nicht mehr weiterbringen – kein Charakter sondern ein Muster!

00:18:42: Und Muster lassen sich verändern im Coaching und in der Ausbildung.

00:18:48: Und natürlich fragt sich die Sabine, genau wie du jetzt vielleicht ob die Ausbildung oder ein Coaching hier wirklich hilft.

00:18:54: Ob sie sich wirklich damit verändern kann?

00:18:57: Ob es diesmal anders ist.

00:18:58: und ich sage dir ganz ehrlich da kann ich dir keine Garantie geben.

00:19:03: Ich kann niemandem eine Garanties geben.

00:19:05: warum?

00:19:06: weil letztendlich du immer die bist den die Umsetzung gehen musst.

00:19:11: was ich dir aber versprechen kann ist dieses Gespräch Dass du vielleicht schon lange gerne hättest und dich nicht traust, das ist der erste echte Schritt.

00:19:22: Und es kostet dich gar nix außer dreißig Minuten Zeit und die Entscheidung loszugehen, den Entscheidungen in Termin zu buchen!

00:19:32: Ich kann dir auch versprechen wenn du dann einen Kurs oder ein Coaching oder die Ausbildung bei mir buchst Dinge, die ich dir sage dann wird sich massiv was verändern.

00:19:43: Diese Versprechen kann ich dir geben weil wenn du machst was wir besprechen und was wir sehen und wo wir Ansatzpunkte merken dann wird es sich etwas verändern und das kannst Du nur in Begleitung!

00:19:57: In dem Moment indem du dich entscheidest die Unterstützung zu suchen Behandelst du dich selbst bereits ganz, ganz anders als vorher?

00:20:06: Du sagst ja quasi innerlich ich bin es wert dass mir jemand zuhört.

00:20:10: Ich bin es mir wert das ich jemanden mich offenbare und sage was bei mir los ist.

00:20:15: Und das is nicht nichts!

00:20:17: Das is ein riesengroßer Anfang.

00:20:21: Wenn du jetzt zuhörst und innerlich nix Ich seh Dich und ich weiß, wie schwer es ist wenn Du jeden Tag Dein Bestes gibst ohne sich trotzdem ganz oft falsch anfühlt.

00:20:32: Aber erinnert Dich?

00:20:33: Du bist nicht falsch sondern erschöpft und es ist ein Nervensystem das völlig überlastet ist und das ist ein Riesenunterschied!

00:20:43: Wenn dich diese Folge heute jetzt berührt hat und du denkst, du möchtest noch mal was bewegen dann lade ich dich nochmal ein melde dich dazu bei mir.

00:20:53: Lass uns miteinander sprechen genauso wie ich es dir gerade beschrieben habe.

00:20:57: nicht dass du dich sofort entscheidest nicht das du dich so fort verpflichtest sondern einfach nur ein erstes kennenlernen und du erzählst mir was bei dir los ist.

00:21:08: Dreißig Minuten in denen wir schauen wo du stehst und opern, wie ich dir helfen kann.

00:21:15: Und danach stehen dir alle Türen offen!

00:21:19: Das Gespräch kostet dich etwas ein bisschen Mut um die Bereitschaft ehrlich zu sein mit mir und mit dir selbst und diesen ersten Schritt in die Veränderung zu gehen.

00:21:32: Ich teile dir den Link und meine WhatsApp-Nummer in den Show Notes, du kannst dir entweder direkt deinen Gesprächstermin buchen oder mir eine Nachricht schreiben und ich melde mich.

00:21:43: Egal wie freue ich mich darauf dich kennenzulernen!