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Was hat das mit mir zu tun? Wie du die Schulthemen deines Kindes lösen kannst

Was hat das mit mir zu tun? Wie du die Schulthemen deines Kindes lösen kannst

25m 14s

Ich bekomme regelmäßig Anrufe von Müttern, deren Kinder keine Hausaufgaben machen, kein Mathe können, deren Lehrer ihr Kind nicht verstehen, um nur ein paar Beispiele für das ganz normale Schulchaos aufzuführen. Die Idee sich als Mutter mit diesen Themen coachen zu lassen, erscheint ihnen zunächst befremdlich: Was hat denn der Schulstress meines Kindes mit mir zu tun? - das fragen sie sich und mich an dieser Stelle.

In dieser Episode erkläre ich dir, dass das Thema Schule ziemlich viel mit uns Eltern zu tun hat. Gestresste Mutter, pampiges Kind. Das Schulthema hängt sogar vor allem mit uns, unseren eigenen Erwartungen...

Warum ich lange dachte, ich muss alles alleine schaffen

Warum ich lange dachte, ich muss alles alleine schaffen

25m 36s

Kennst du diese Tage, an denen dir einfach alles zu viel ist? Diese Tage, an denen du nicht weißt, was du zuerst machen sollst? Ich glaube wir alle kennen sie und ihre speziellen Tücken. Anstatt nämlich dann Hilfsangebote von der Familie oder einer Freundin anzunehmen, kämpfen wir uns alleine da durch. “Nein, ich schaff das schon", bloß keine Schwäche zeigen.

Warum tun wir Mütter uns bloß an vielen Stellen so schwer, Unterstützung anzunehmen? Beim Thema Schule ist das nicht anders. Wir glauben, wir müssen unsere Kinder alleine durch den Schulalltag begleiten, Hilfe sei da nicht nötig.

In der heutigen Episode...

Halbjahrescheck - was im 2. Halbjahr jetzt wichtig ist

Halbjahrescheck - was im 2. Halbjahr jetzt wichtig ist

26m 30s

Die Halbjahres-Zeugnisse stehen vor der Tür. Wie ist das Schuljahr bislang gelaufen? Wahrscheinlich hast du dir gemeinsam mit deinem Schulkind am Anfang des Jahres viel vorgenommen. Habt ihr eure Ziele erreicht? Oder hat sich der Schlendrian eingeschlichen? Es ist Zeit für einen Check-up.

In dieser Episode erhältst du deine Anleitung für eine gründliche Bestandsaufnahme. Schnapp dir einen Zettel & Stift und gehe alle Schritte aus der Folge mit deinem Kind durch.

Heute erfährst du…

- wie du schrittweise vorgehst, um eine Bestandsaufnahme zu erstellen
- wie du die Übung “Jahreszeugnis” mit deinem Kind durchführst
- welche Fragen du stellen solltest,...

Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 3)

Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 3)

20m 51s

Heute gibt es den letzten Teil der kleinen Serie zum Thema “Selbstvertrauen stärken bei ängstlichen Kindern”. Nachdem wir im ersten Teil erfahren haben, was im Gehirn bei stressigen Situationen und neuen Herausforderungen abläuft und wir uns im zweiten Teil, die Reaktionen des Körpers angeschaut haben, geht es nun im letzten Teil, um hilfreiche Tipps & notwendige Schritte, die Eltern gehen sollten, wenn sie ihr Kind auf dem Weg von Angst zu Selbstvertrauen begleiten wollen.

Höre diese Serie unbedingt in der richtigen Reihenfolge. Den Link zu den ersten beiden Teilen der Serie findest du in den Shownotes.

Heute erfährst du…

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Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 2)

Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 2)

25m 3s

Heute schauen wir uns an, warum Angst eigentlich ansteht; warum sie sich anfühlt, wie sie sich anfühlt und weshalb du dein Kind nicht “vor der Angst” beschützen solltest.

Du lernst in diesem zweiten Teil zum Thema “Selbstvertrauen stärken”, wie du die Verhaltensweisen deines Kindes besser verstehen kannst und was im Körper deines Kindes in Stresssituationen passiert.

Mir ist das Thema Selbstvertrauen stärken bei Kindern unglaublich wichtig. Daher habe ich dazu 3 Podcastfolgen aufgenommen. Dies ist der zweite Teil. Höre diese Serie unbedingt in der richtigen Reihenfolge. Den Link zum ersten Teil findest du in den Shownotes.

Heute lernst du…

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Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 1)

Selbstvertrauen stärken - Strategien und Gedanken für ängstliche Kinder (Teil 1)

21m 16s

Das wünscht sich jede Mutter: ihr Kind hat Selbstvertrauen und meistert die Herausforderungen des Schulalltags selbstbewusst und ohne Stress. Doch oft gelingt das nicht. Und laut Studien erkrankt bereits jedes 5. Kind bis 18 Jahren an einer Depressionen. Daher möchte ich dich und dein Kind in dieser neuen Miniserie mit Tipps und Strategien unterstützen, das Selbstvertrauen deines Kindes zu stärken.

In dieser Folge schauen wir uns genau an, was in unserem Gehirn abläuft, wenn wir in Stresssituationen geraten und ich erkläre dir, warum wir Stress nicht als Gegner sehen, sondern zu unserem Partner bei Herausforderungen machen sollten.

Heute lernst du…...

Schulerfolg einfach gemacht - so geht's in 2023 entspannt und erfolgreich

Schulerfolg einfach gemacht - so geht's in 2023 entspannt und erfolgreich

25m 0s

Gefällt dir dein Leben wie es momentan ist oder willst du in 2023 etwas verändern? Heute schauen wir in drei sehr wichtige Bereiche, um 2023 entspannt und erfolgreich die Schule zu meistern.

Ich möchte dir als Erstes zeigen, welche Themen für Veränderungen im Schulchaos wichtig sind. Dazu zählen die Lerntypen, das Mindset und Selbstbewusstsein. Lernen kann pure Magie sein, wenn du weißt, was du tust. Doch viele Mütter wissen nicht, wie sie ihre Kinder beim Lernen unterstützen können.

Damit die Schule entspannt läuft und deine Kinder glücklich sind, habe ich die folgende ganzheitliche Methode entwickelt.

Ich wünsche dir und deinem...

Hilfe, mein Kind tut nix!

Hilfe, mein Kind tut nix!

25m 38s

Heute dreht sich im Podcast alles um Motivation und was du machen kannst, wenn dein Kind nichts für die Schule tun möchte und überhaupt Null Bock hat. Meine letzte Folge in diesem Jahr ist nochmal vollgepackt mit hilfreichen Tipps und Beispielen, was du konkret fürs neue Jahr anders machen kannst.

Ich erkläre dir zunächst, warum unsere Kinder bereits in der Grundschule die Lust am Lernen verlieren und welche Faktoren wichtig sind für die Motivation deines Kindes.

Heute erfährst du…

- warum Kinder so oft keinen Bock mehr auf Schule haben
- weshalb es wichtig ist, den Schulalltag zur Routine zu...

3 typische Fehler beim Lernen und wie du sie vermeidest

3 typische Fehler beim Lernen und wie du sie vermeidest

22m 32s

In der letzten Folge meiner Miniserie mit Blicken hinter die Kulissen eines professionellen Coachings, erkläre ich dir 3 typische Fehler beim Lernen und zeige dir, wie du diese zukünftig vermeidest.

Falls du Teil 1 und 2 dieser Serie noch nicht gehört hast, dann hol dies unbedingt nach bevor du in diese Folge reinhörst.

Link zu Teil 1:
https://petratrautwein.com/folge-46-blick-hinter-die-kulissen-so-funktioniert-professionelles-coaching/

Link zu Teil 2:
https://petratrautwein.com/folge-47-warum-ressourcenarbeit-so-wichtig-fuer-schulerfolg-ist/

Im 3. Teil erfährst du…

- warum wir die Perspektive von Problemen auf Lösungen richten sollten und wie du endlich in die Umsetzung kommst
- wo der Unterschied zwischen “aktivem Zuhören” und “Ansagen machen” liegt
- wie...

Warum Ressourcenarbeit so wichtig für Schulerfolg ist

Warum Ressourcenarbeit so wichtig für Schulerfolg ist

25m 49s

Heute gibt es den 2. Teil meiner kleinen Miniserie über die Hintergründe eines professionellen Coachings. Wir schauen uns an, wie du als Elternteil eine Coachingstrategie für dein Kind entwickelst und warum es so wichtig ist, Achtsamkeit und Bewegung ins Lernen zu integrieren.

Diese Folge von “Schulerfolg.Einfach.Gemacht.” ist wieder vollgepackt mit Erfahrung aus meiner Praxis, wertvollen Tipps und einfachen Übungen zum Anwenden daheim. Diese Folge bietet dir viele hilfreiche Informationen, wie du als Mutter eine passende Coachingstrategie für das Schulthema deines Kindes entwickelst und vor allem die Wünsche und Bedürfnisse deines Kindes einbeziehst. Und was du in einer Ausbildung zum SmartKids...