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Fragst du dich auch manchmal beim Aufschließen der Garaaentür, wie genau du hierher gekommen bist? Ob du wohl eine rote Ampel überfahren oder sonst etwas übersehen hast, weil du dich einfach Null an die Fahrt erinnern kannst? Dann warst du auf “Autopilot” unterwegs. Wenn wir in diesem Modus unser Leben leben, fliegt so einiges an uns vorbei, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Und das ist nicht immer praktisch, wie du denken könntest.

In dieser Episode geht es daher um das Thema Achtsamkeit in der Familie. Ich erkläre dir, warum das wichtig ist und gebe dir viele Tipps, wie...

In der dritten und letzten Podcastfolge für die Ferien geht es um ein ganz anderes Thema. Keine Tipps, keine Aktivitäten, sondern genau das Gegenteil. Was machen wir, wenn uns langweilig ist? Ist Stille gleich Langeweile? Was können wir mit Stille so machen? Ich habe ein paar Gedanken für dich zusammengetragen und bin ganz gespannt, was du dazu sagst.

Auch wenn die Ferien heiß ersehnt waren und die Tage bis dahin gezählt wurden, in 6 Wochen Sommerferien überkommt es jedes Kind irgendwann und wir hören den Satz “Mama, mir ist so langweilig.” Was dann passiert, kennst du bestimmt: Wir Mütter fühlen...

Sommerzeit ist Lesezeit! Im zweiten Teil meiner Sommerreihe teile ich mit dir 10 meiner Lieblingsbücher, die nicht nur meinen eigenen Horizont erweitert haben, sondern auch mein Leben verändert haben. Diese Bücher haben mich so fasziniert, dass ich sie bestimmt zehnmal gelesen habe.

Lass dich von meinen Gedanken zu den Büchern inspirieren und erfahre, was ich aus jedem einzelnen mitgenommen habe. Du erhältst kleine Einblicke in diese Meisterwerke, die perfekte Begleiter für die Sommerferien sind, wenn du dich ein wenig reflektieren und neue Denkanstöße gewinnen willst. Diese Empfehlungen richten sich vor allem an moderne Mütter und Eltern, die erkannt haben, dass...

Juhu es sind Ferien. Wer freut sich nicht riesig auf die freien Wochen? Da trotz aller Vorfreude immer wieder mal Langweile aufkommt, stelle ich euch im 1. Teil einer 3-teiligen Serie Tipps und Ideen für nicht ganz alltägliche Ferienaktivitäten vor. Denn eines ist sicher: du musst nicht in den Urlaub fahren, um deinen Kindern Abwechslung und Spaß in den Ferien zu bieten.

Meine 10+2 Tipps halten für jeden etwas bereit: Eltern und Kinder, ob groß oder klein. Es gibt unter anderem Ideen für eine Movie-Night, die 1. Geschäftsidee für Kinder, Naturbeobachtungen, eine Kunstausstellung und auch für Regentage ist etwas Tolles...

Das Schuljahr ist vorbei. Dein Kind kommt nach Hause, wirft den Ranzen in die Ecke und freut sich auf die Schulferien. Und vielleicht kannst auch du es kaum erwarten, mal ein paar Wochen nicht über Hausaufgaben nachzudenken und ständig zu diskutieren. Kaum einer hat wirklich Lust, in den Ferien etwas für die Schule zu machen. Doch das hat einen Riesenvorteil.

Ich erkläre dir heute, warum es sich lohnt, wirklich einen Check zum Schuljahresende zu machen, das Schuljahr Revue passieren zu lassen und daraus Strategien abzuleiten, wie das nächste Schuljahr vielleicht ganz anders werden kann. Denn wie hat Albert Einstein gesagt:...

Ferienanfang bedeutet auch immer Zeugnistag. Nicht jedes Kind kommt freudestrahlend nach Hause. Doch unabhängig von den Bewertungen der Schule, haben wir Eltern es in der Hand, unseren Kindern ein Zeugnis zu schreiben, dass ihre Stärken und Potenziale des hervorhebt und sie strahlen lässt.

In dieser Episode erkläre ich dir, worauf es bei einem solchen Stärkenzeungis ankommt und wie wir den ganzheitlichen Blick einnehmen können. Wir können nicht immer beeinflussen, wie die Schule und die LehrerInnen unsere Kinder wahrnehmen. Es ist aber unsere Entscheidung, wie wir mit den Schulzeugnissen umgehen. Undd es ist definitiv unsere Aufgabe, unseren Kindern mit einem “Growth...

Heute erwartet dich Teil 3 der kleinen Serie mit dem Blick hinter die Kulissen des professionellen Coachings. Du lernst, wie du als Mutter die Ressourcen und das Potenzial deines Kindes stärkst und mehr Bewegung und Achtsamkeit in euren (Schul-) Alltag bringst. Natürlich gebe ich auch wieder viele Tipps, die du daheim gleich umsetzen kannst.

Die 4. Runde meiner SmartKids-Coach Ausbildung startet diese Woche und wenn du noch mit reinhüpfen möchtest, melde dich [hier](https://petratrautwein.com/smartkidsakademie/) bei mir und wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung für dich passt.

Heute erfährst du…

- weshalb du unbedingt den Lerntyp deines Kindes beachten und dementsprechend den...

Vielleicht hast du die Erfahrung auch schon gemacht: wir können uns jeden Tipp der Welt anhören, Bücher lesen und Lernstrategien ausprobieren, doch wenn unser Kind nicht mitzieht, dann bringt das alles nichts.

Daher schauen wir uns in dieser Episode an, wie du dein Schulkind mit den richtigen Fragen motivieren kannst etwas für die Schule zu tun, ihr eure Sichtweisen annähern könnt, um im gleichen Boot zu sitzen und ich teile wertvolle Tipps, wie du dein Kind ins Tun bekommst.

Diese Folge ist der zweite Teil einer kleinen Serie, wo ich dich hinter die Kulissen der Smartkids-Coach® -Ausbildung nehme. Höre hier...

Zu sehen, dass Coaching funktioniert, ist für mich immer wieder ein Motivator, um noch mehr Familien auf diese Reise mitzunehmen. Deswegen teile ich heute die Erkenntnisse der frisch gebackenen SmartKids-Coaches® mit dir und nehme dich mit hinter die Kulissen, was wir da alles so gemacht haben.

Besonders interessant war es zu sehen, wie die TeilnehmerInnen das Gelernte mit ihren eigenen Kindern umsetzen konnten und so in kleinen Schritten raus aus dem Schulchaos gefunden habe. So unterschiedlich wie unsere Kinder sind, so verschieden sind auch die Ansätze, die helfen um Schulfrust in Schulfreude zu verwandeln.

Das größte Problem vieler Coachingangebote sind...

Heute habe ich Lea Angehrn, eine meiner Absolventinnen der SmartKids-Coach Ausbildung, zu Gast im Podcast. Lea ist Mutter von drei Söhnen und wollte besonders ihren Jüngsten in der Schule unterstützen und ihm durch die erlernten Methoden im Coaching sein Selbstbewusstsein zurückgeben.

Lea verbindet in ihrem Kindercoaching ihre Erfahrungen mit Hypnose und Energiearbeit und bringt in ihrer Arbeit als SmartKids-Coach. Sie war besonders überrascht, wie wichtig die ganzheitliche Betrachtung von Schulproblemen ist und hätte nie gedacht, dass das so viel bringt. Sie teilt mit uns, wie sie die Unsicherheiten ihres Sohnes transformiert, indem sie ihn mit kleinen Schritten im Prozess stärkt...