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Wie verändere ich meine hinderlichen Glaubenssätze und programmiere mich neu? In Folge 42 haben wir uns angeschaut, wie Glaubenssätze entstehen und wie dein Mindset funktioniert. Also wie deine Art zu denken, wie dein Weltbild entstanden ist und wie du bisher damit durch dein Leben gegangen bist. Wir haben auch gesehen, dass es hinderliche und positive Glaubenssätze gibt und dass wir die hinderlichen natürlich verändern wollen. Wie das funktioniert, darum geht es in der heutigen Folge.

Falls du Folge 42 noch nicht gehört hast, hol dies zuerst nach, bevor du diese Episode hörst. Den Link zur Folge findest du unten in...

In dieser Episode nehme ich dich mal wieder mit hinter die Kulissen meiner Coaching-Praxis. Silvia hat im Mai ihre Ausbildung zum Smartkids Coach bei mir begonnen und feiert bereits ihre ersten Coaching-Erfolge.

Silvia ist 3-fache Mutter und vor allem ihr ältester Sohn hatte nach vielen “Misserfolgen” keinen Bock mehr auf Schule und total den Glauben an sich verloren. Sie wohnt mit ihrer Familie in Italien und Kinder wachsen dort sogar dreisprachig auf, was natürlich das Lernen noch etwas kniffliger macht.

Heute teilt sie mit dir, wie sie gemeinsam mit ihrem Sohn durch kleine Änderungen beim Lernen wieder Spaß in den...

In der heutigen Podcast Folge geht es darum, wie du als Mutter ein Lernumfeld für deine Kinder schaffen kannst, in dem sie entspannt lernen und wie ihr es gemeinsam schafft, zum einen euer Familienleben zu genießen und zum anderen auch Spaß am Lernen zu haben. Du spielst dabei eine ganz wichtige Rolle und kannst viel bewirken.

Ich erkläre dir, wie deine Erziehung in der Kindheit sich bis heute auf die Erziehung deiner Kinder auswirkt, was Mindset bedeutet und was deine Glaubenssätze mit einem entspannten Lernumfeld zu tun haben.

Heute erfährst du…

- welche Konsequenzen die Pandemie für die Schule hat...

In der heutigen Episode bei Schulerfolg.Einfach.Gemacht. schaue ich kritisch auf das Verlangen vieler Eltern, dass die Kinder gute Schulnoten nach Hause bringen sollten. Ich sage, wir sollten viel mehr emotionale Intelligenz statt gute Schulnoten fördern.

Im Zeitalter des Internets ziehen wir immer noch fleißige Arbeiterbienen heran, obwohl wir Königinnen brauchen. Ich lade dich mit dieser Episode ein, deine Haltung gegenüber den Schulnoten deines Kindes folgend zu sehen: es ist gut so wie es ist - egal wie es ist. Was ich damit meine und warum mir dieses Thema so sehr am Herzen liegt, erfährst du heute.

Erfahre heute…

- woher...

Dieses Schuljahr ist für Kinder in der vierten Klasse ein ganz besonderes Jahr. Denn im Sommer steht der Übertritt zur weiterführenden Schule an. In vielen Bundesländern entscheidet der Notendurchschnitt, ob das Kind eine Realschule oder ein Gymnasium besuchen kann. Bei vielen Eltern schrillen daher bei der geringsten Schwierigkeit die Alarmglocken und Konflikte sind in vielen Familien vorprogrammiert.

In dieser Episode gehe ich auf das Dilemma von Eltern ein, die es ganz besonders gut mit ihren Kindern meinen und sie durch gut gemeinte Unterstützung zusätzlich unter Druck setzen. Ich gebe Tipps für Viertklässler, wie sie diese schwierige Klasse gemeinsam mit ihren...

Hast du auch dieses Bild im Kopf, dass die Schule einfach laufen muss, dass dein Kind fleissig lernt und gute Noten schreibt, damit es einen guten Start ins Leben hat? Meine These: Begabung und Talent haben rein gar nichts mit Schulerfolg zu tun.

Und darüber spreche ich in dieser Folge von Schulerfolg.Einfach.Gemacht. Wir werfen einen Blick über den Tellerrand unseres deutschen Schulsystems oder besser gesagt über die Grenzen. Ich teile mir dir meine Meinung zu Chancen und Einschränkungen unseres Schulsystems und weshalb sich endlich etwas ändern muss. Denn reine Wissensvermittlung ist im Zeitalter des Internets einfach nicht mehr ausreichend, um...

In dieser Folge geht es um ein brandheißes Thema: Hilft dein Mann im Haushalt und Familienalltag mit?! Denn oft werde ich gefragt, warum ich Mütter und nicht Eltern mit meiner Arbeit anspreche. Ich teile heute meine Gedanken mit dir zu Rollenverteilung und Gleichberechtigung im Familienalltag.

Bevor du in die Folge reinhörst, ein kleiner Hinweis vorweg: ich spreche in dieser Episode verallgemeinert über die Rollenverteilung im Familienalltag und weiß, dass es auch Ausnahmen gibt. Denn es gibt auch Männer, die sich mit ihren Familienthemen an mich wenden, nicht nur Frauen.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und freue mich...

Hast du dir vorgenommen, dass dieses Schuljahr alles anders wird? Damit es dir nicht geht wie im Film “…und täglich grüßt das Murmeltier” und du dich nach wenigen Wochen im alten Muster wiederfindest, erkläre ich dir in dieser Folge, warum die Komfortzone so gemütlich ist und uns Veränderungen so schwer fallen. Ich gebe dir eine kleine, aber sehr kraftvolle Übung an die Hand, mit der du dein Leben positiv und vor allem nachhaltig verändern kannst.

Diese Folge ist besonders geeignet für alle Mütter, die an ihrem Mindset arbeiten möchten, um ihrem Schulkind indirekt eine Unterstützung zu sein. Denn wie ich...

Warum hadern eigentlich so viele Frauen mit ihrem Körpergewicht? Und kommen doch nie weiter. Warum Abnehmen im Kopf beginnt und weshalb Diäten nicht funktionieren, das erklärt dir mein heutiger Gast, die Autorin Ellen Lutum, im letzten Interview meiner Sommerreihe.

Ellen Lutums Bücher “Sei die Liebe deines Lebens” und “Jedes Pfund hat seinen Grund” drehen sich um ein Thema: Wie gehen wir Frauen mit uns selbst um. Ihr neuestes Buch rund um das Thema Gewicht kommt komplett ohne Ernährungs- oder Sporttipps aus, liefert stattdessen Denkanstöße.Sie hat sich selbst von der unzufriedenen Ehefrau, Mutter und Krankenschwester über Ernährung, Sport und Mindset-Arbeit hin...

Im heutigen Sommer-Interview habe ich Sandra Albuschat zu Gast. Sie ist Personal Trainerin auf Ibiza und in ihrem Leben dreht sich alles um Bewegung, seit sie denken kann.

Sandras Motto: „Wenn ich meinen Geist bewegen will, dann muss ich auch meinen Körper bewegen.“ So gibt sie dir heute viele Tipps & Übungen, wie du Bewegung ganz leicht und mit Spaß in deinen Alltag integrieren kannst.

Natürlich kommt diese Episode nicht ganz uneigennützig. Ich möchte, dass du wieder fit bist, wenn es nach den Sommer-Interviews hier im Podcast wieder Lernstrategien auf die Ohren gibt. Und du gut ins neue Schuljahr kommst....