Alle Episoden

Heute habe ich Kerstin Kruithoff-Ley im Podcast zu Gast. Sie ist nicht nur Mutter eines 12-jährigen Sohnes und als Beraterin in der Pharmazie tätig, sondern nebenberuflich SmartKids Coach. Sie teilt in dieser Episode viele kreative Tipps rundum Lernstrategien und hat für den kinästhetischen Lerntyp tolle Ideen mitgebracht.

Kerstin hat bei mir die SmartKids Coach Ausbildung gemacht und baut sich gerade ihre Selbständigkeit auf. Momentan gibt sie in ihrer Heimat Weiterstadt Vorträge, bietet vor Ort Lernwerkstätte für Eltern und Coaching über Zoom an. Bei Interesse findest du alle ihre Kontaktdaten in den Shownotes.

In vielen Podcastepisoden habt ihr schon gehört, dass...

Nicht alle Gedanken, die wir denken, tun uns gut. Doch wir können daran arbeiten und diese negativen Glaubenssätze in wahre Powersätze verwandeln. Heute zeige ich dir, wie du mit deinem Kind an Powersätzen arbeiten kannst und damit gleichzeitig das Selbstbewusstsein deines Kindes stärkst.

In dieser Episode erkläre ich dir, wie wichtig es ist, dass du selbst ein positives Weltbild hast und dir das nicht nur von deinem Kind wünschst. Ich gebe dir viele kreative Ideen und anschauliche Beispiele, um direkt loszulegen.

In der heutigen Folge geht es auch um “The Work”, einen spannenden Ansatz von Byron Katie, mit dem Glaubenssätze...

Heute habe ich Marieke im Interview. Sie ist nicht nur 2-fache Mutter, sondern auch Lehrerin einer Mittelschule in Bayern. Sie kam zu mir ins Coaching, weil es daheim viele Streitereien um Schulthemen wie Vokabeln lernen oder Mathehausaufgaben gab. Als ihre Kinder begannen, langsam eine Schulangst zu entwickeln, holte sich Marieke bei mir Hilfe.

Marieke ist eine sehr motivierte Lehrerin. Sie wollte weder Chaos in der Schule noch daheim mit ihren eigenen Kindern. Doch im Studium für Lehramt hat sie, wie alle anderen Lehrer auch, lediglich gelernt, welchen Unterrichtsstoff sie vermittelt. Welche Lernstrategien helfen, wie unsere Kinder nicht nur leichter lernen,...

Ich bekomme regelmäßig Anrufe von Müttern, deren Kinder keine Hausaufgaben machen, kein Mathe können, deren Lehrer ihr Kind nicht verstehen, um nur ein paar Beispiele für das ganz normale Schulchaos aufzuführen. Die Idee sich als Mutter mit diesen Themen coachen zu lassen, erscheint ihnen zunächst befremdlich: Was hat denn der Schulstress meines Kindes mit mir zu tun? - das fragen sie sich und mich an dieser Stelle.

In dieser Episode erkläre ich dir, dass das Thema Schule ziemlich viel mit uns Eltern zu tun hat. Gestresste Mutter, pampiges Kind. Das Schulthema hängt sogar vor allem mit uns, unseren eigenen Erwartungen...

Kennst du diese Tage, an denen dir einfach alles zu viel ist? Diese Tage, an denen du nicht weißt, was du zuerst machen sollst? Ich glaube wir alle kennen sie und ihre speziellen Tücken. Anstatt nämlich dann Hilfsangebote von der Familie oder einer Freundin anzunehmen, kämpfen wir uns alleine da durch. “Nein, ich schaff das schon", bloß keine Schwäche zeigen.

Warum tun wir Mütter uns bloß an vielen Stellen so schwer, Unterstützung anzunehmen? Beim Thema Schule ist das nicht anders. Wir glauben, wir müssen unsere Kinder alleine durch den Schulalltag begleiten, Hilfe sei da nicht nötig.

In der heutigen Episode...

Die Halbjahres-Zeugnisse stehen vor der Tür. Wie ist das Schuljahr bislang gelaufen? Wahrscheinlich hast du dir gemeinsam mit deinem Schulkind am Anfang des Jahres viel vorgenommen. Habt ihr eure Ziele erreicht? Oder hat sich der Schlendrian eingeschlichen? Es ist Zeit für einen Check-up.

In dieser Episode erhältst du deine Anleitung für eine gründliche Bestandsaufnahme. Schnapp dir einen Zettel & Stift und gehe alle Schritte aus der Folge mit deinem Kind durch.

Heute erfährst du…

- wie du schrittweise vorgehst, um eine Bestandsaufnahme zu erstellen
- wie du die Übung “Jahreszeugnis” mit deinem Kind durchführst
- welche Fragen du stellen solltest,...

Heute gibt es den letzten Teil der kleinen Serie zum Thema “Selbstvertrauen stärken bei ängstlichen Kindern”. Nachdem wir im ersten Teil erfahren haben, was im Gehirn bei stressigen Situationen und neuen Herausforderungen abläuft und wir uns im zweiten Teil, die Reaktionen des Körpers angeschaut haben, geht es nun im letzten Teil, um hilfreiche Tipps & notwendige Schritte, die Eltern gehen sollten, wenn sie ihr Kind auf dem Weg von Angst zu Selbstvertrauen begleiten wollen.

Höre diese Serie unbedingt in der richtigen Reihenfolge. Den Link zu den ersten beiden Teilen der Serie findest du in den Shownotes.

Heute erfährst du…

-...

Heute schauen wir uns an, warum Angst eigentlich ansteht; warum sie sich anfühlt, wie sie sich anfühlt und weshalb du dein Kind nicht “vor der Angst” beschützen solltest.

Du lernst in diesem zweiten Teil zum Thema “Selbstvertrauen stärken”, wie du die Verhaltensweisen deines Kindes besser verstehen kannst und was im Körper deines Kindes in Stresssituationen passiert.

Mir ist das Thema Selbstvertrauen stärken bei Kindern unglaublich wichtig. Daher habe ich dazu 3 Podcastfolgen aufgenommen. Dies ist der zweite Teil. Höre diese Serie unbedingt in der richtigen Reihenfolge. Den Link zum ersten Teil findest du in den Shownotes.

Heute lernst du…

-...

Das wünscht sich jede Mutter: ihr Kind hat Selbstvertrauen und meistert die Herausforderungen des Schulalltags selbstbewusst und ohne Stress. Doch oft gelingt das nicht. Und laut Studien erkrankt bereits jedes 5. Kind bis 18 Jahren an einer Depressionen. Daher möchte ich dich und dein Kind in dieser neuen Miniserie mit Tipps und Strategien unterstützen, das Selbstvertrauen deines Kindes zu stärken.

In dieser Folge schauen wir uns genau an, was in unserem Gehirn abläuft, wenn wir in Stresssituationen geraten und ich erkläre dir, warum wir Stress nicht als Gegner sehen, sondern zu unserem Partner bei Herausforderungen machen sollten.

Heute lernst du…...

Gefällt dir dein Leben wie es momentan ist oder willst du in 2023 etwas verändern? Heute schauen wir in drei sehr wichtige Bereiche, um 2023 entspannt und erfolgreich die Schule zu meistern.

Ich möchte dir als Erstes zeigen, welche Themen für Veränderungen im Schulchaos wichtig sind. Dazu zählen die Lerntypen, das Mindset und Selbstbewusstsein. Lernen kann pure Magie sein, wenn du weißt, was du tust. Doch viele Mütter wissen nicht, wie sie ihre Kinder beim Lernen unterstützen können.

Damit die Schule entspannt läuft und deine Kinder glücklich sind, habe ich die folgende ganzheitliche Methode entwickelt.

Ich wünsche dir und deinem...