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Jedes Jahr dasselbe Ritual: Zeugnis auf, Zahlen drauf, Gefühle runter. Eine Vier hier, eine Drei dort und irgendwo in diesem Moment entscheidet sich etwas in deinem Kind darüber, wer es ist. Oder wer es nicht ist. In dieser Folge stelle ich eine unbequeme Frage: Wer hat eigentlich das Recht, dein Kind zu bewerten? Und was sieht das Schulsystem und was sieht es nicht? Ich erzähle dir von Leon, der für faul gehalten wurde und ein Genie war. Von Emma, deren Mutter ein Zeugnis schrieb, das bis heute an der Pinnwand hängt. Und ich zeige dir, wie du deinem Kind ein...

Der Sommer kommt. Und mit ihm die Versuchung, durchzuatmen, alles hinter sich zu lassen und einfach mal nicht mehr an Schule zu denken. Verständlich. Und doch ist genau jetzt in diesen letzten Wochen vor den Ferien, noch bevor das Zeugnis auf dem Tisch liegt, der Moment, den die meisten Familien ungenutzt lassen. In dieser Folge schaue ich gemeinsam mit dir hin: Was ist dieses Schuljahr wirklich passiert? War es Überforderung, fehlende Motivation oder haben Medien das Schuljahr still und leise unterwandert? Und was brauchst du jetzt, bevor der Sommer alles zudeckt, was eigentlich gesehen werden will?

Du erfährst heute:

-...

Die Sommerferien kommen und mit ihnen die stille Hoffnung, dass sich irgendwie alles von selbst einrenkt. Dass das Kind erholt zurückkommt. Dass das nächste Schuljahr einfach besser wird. Aber der Sommer beschönigt leicht: er deckt zu, was vorher da war und legt es dann nach den Ferien wieder frei. In dieser Folge schaue ich mit dir hin, was ein schwieriges Schuljahr wirklich hinterlässt, welche Rolle Medien, Schlaf und Erschöpfung dabei spielen und was du jetzt, in diesen letzten Wochen vor den Ferien, konkret tun kannst, damit der Sommer nicht einfach vergeht, sondern wirklich etwas verändert.

Du erfährst heute:

- Warum...

„Mein Sohn hat sich diese Woche an die vereinbarten Medienzeiten gehalten." Dieser eine Satz einer Coaching-Teilnehmerin hat mich inspiriert, diese Folge zu machen, weil er so klein klingt und so viel bedeutet. In dieser Episode spreche ich darüber, was wirklich hinter der Handynutzung deines Kindes steckt, warum Verbote alleine nie funktionieren und wie du Schritt für Schritt echten Wandel in deiner Familie schaffst. Ich teile meinen bewährten 6-Schritte-Prozess aus dem Mediencoaching – direkt aus meinem Spiegel-Bestseller „Handyfrei" und lasse echte Mütter zu Wort kommen, die diesen Weg bereits gegangen sind.

Du erfährst heute:

Warum das Handy nicht das eigentliche Problem...

Du hast ein Buch gelesen, einen Workshop besucht oder eine Coaching-Session gehabt. Etwas hat sich verschoben. Und drei Tage später war es wieder wie vorher. Wenn du das kennst, ist diese Folge für dich. Du erfährst, warum das kein Versagen ist und was du stattdessen tun kannst.

Du erfährst heute:

Warum der Rückfall in alte Muster kein Versagen ist, sondern Biologie

Was der Unterschied ist zwischen einer Erkenntnis, die verblasst, und einer, die wirklich bleibt

Warum Veränderung ein Prozess ist und kein Schalter, den man einmal umlegt

Was Katrin als Vierfachmama erlebt hat, als sie aufgehört hat, es alleine zu...

Heute geht es um ein sehr persönliches Thema, das viele von euch kennen: Denn so viele Mütter wünschen sich dringend Unterstützung und gehen trotzdem nicht für sich los. Weil sich ein Gespräch anfühlt wie eine Entscheidung, weil der erste Schritt schwer ist, weil es Mut braucht und weil manchmal der Elefant sogar ein Mammut ist. Diese Folge ist für dich, wenn du dich darin wieder erkennst.

Du erfährst heute:

Warum ein Erstgespräch keine Entscheidung ist, sondern nur ein Gespräch

Wie ein typisches Kennenlerngespräch mit Petra wirklich abläuft und was dich dort erwartet

Was der innere Widerstand eigentlich schützen will

Warum...

Sara hat drei Kinder - Zwillinge in der vierten Klasse und einen Sohn in der Neunten. Sie hatte mein Buch schon komplett durchgearbeitet, die kostenlosen Workshops mitgemacht, den Podcast gehört. Und trotzdem hatte sie das Gefühl: Ich muss noch tiefer. In dieser Folge erzählt sie, was sich seither verändert hat: bei den Hausaufgaben, in der Kommunikation, in ihr selbst. Und warum der größte Knoten nicht bei den Kindern war, sondern bei ihr.

Du erfährst heute:

Wie Sara jahrelang sagte „Noten sind egal" und warum ihre Kinder ihr trotzdem nicht glaubten

Was ein blinder Fleck bei Perfektionismus wirklich bedeutet und wie...

Gudrun lebt seit 16 Jahren in Apulien, weit weg von Deutschland, aber mit denselben Fragen, die so viele Mamas kennen: Warum will mein Kind nicht in die Schule? Warum eskaliert es jeden Abend? Warum fühle ich mich so hilflos, obwohl ich doch alles versuche? In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Weg aus diesem Kreislauf durch die SmartKids Coach Ausbildung gefunden hat und was sich seitdem bei ihr, bei ihrem Mann und bei ihrem Sohn Giuliano verändert hat.

Du erfährst heute:

- Wie Gudruns Sohn schon in der ersten Klasse sagte, er wolle nicht mehr in die Schule und...

Das ist die letzte Folge dieser Serie und ich habe dieses Thema bewusst für den Schluss aufgespart. Denn jetzt bist du bereit, es wirklich zu hören. Medien sind nicht einfach ein Erziehungsthema. Sie sind die Ursache von fast allem, worüber wir in den letzten fünf Wochen gesprochen haben. Heute schauen wir nicht mehr auf Symptome. Heute schauen wir auf die Ursachen.

Du erfährst heute

·     Was neurobiologisch passiert, wenn ein Kind Bildschirmzeit hat und warum das Gehirn danach nicht mehr lernen kann

·     Warum Dopamin das eigentliche Problem ist: was es mit Motivation, Konzentration und Ausdauer macht

·     Warum dein...

Wir sind jetzt bei Folge 5. Du hast eine Menge gehört, nachgedacht, vielleicht das eine oder andere ausprobiert. Und vielleicht ist da auch dieser Zweifel: Bin ich wirklich geeignet? Was, wenn ich es nicht schaffe? In dieser Folge spreche ich ehrlich über diese Fragen und darüber, was eine Entscheidung wirklich braucht. Klarheit kommt nicht vor der Entscheidung. Sie kommt durch sie.

Du erfährst heute

·     Warum Zweifel kein Zeichen dafür sind, dass du nicht geeignet bist sondern oft das Gegenteil

·     Was eine echte Entscheidung braucht und warum Warten auf das richtige Gefühl dich aufhält

·     Die Geschichte der Frau,...