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Zehn Fragen, die ihr von Mamas immer wieder gestellt werden, beantwortet Petra in dieser Folge. Offen und einfühlsam spricht sie darüber, was viele Frauen im Alltag mit Kindern bewegt, was unausgesprochen bleibt und warum es okay ist, nicht immer alles schaffen zu müssen. Sie räumt mit Schuldgefühlen auf, gibt praktische Impulse für mehr Leichtigkeit im Familienalltag und lädt ein, liebevoll für sich selbst zu sorgen. “Du bist nicht allein – fast alle stehen vor ganz ähnlichen Herausforderungen.” - das ist die Botschaft.

Du erfährst heute:

- Warum du gleichzeitig dein Kind lieben und erschöpft sein darfst – und warum das...

In dieser besonderen Podcastfolge lädt Petra dich dazu ein, die gewohnten Sichtweisen auf Schule, Erziehung und dein Mama-Sein zu hinterfragen. Anhand von zehn tiefgehenden Fragen bekommst du Impulse, die sowohl zum Nachdenken als auch zum Loslassen alter Muster anregen. Themen wie Überforderung, Systemaufstellungen und generationenübergreifende Prägungen stehen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Authentizität ins Familienleben zu bringen.

Du erfährst heute:

- Warum viele deiner Alltagskämpfe gar nicht wirklich deine eigenen sind
- Welche Ursachen hinter dem auffälligen Verhalten deiner Kinder stecken können
- Ob Nachhilfe wirklich Probleme löst oder nur Symptome überdeckt
- Wie die...

In dieser Podcast-Folge begrüßt Petra ihre Co-Coachin Simone , eine erfahrene Kita-Leitung und systemische Coachin, um gemeinsam den Zuhörerinnen die Magie und den Ablauf der systemischen Aufstellungsarbeit näherzubringen. Anhand persönlicher Erfahrungen und Alltagssituationen erklären die beiden, wie Aufstellungen funktionieren, welche positiven Effekte sie für Eltern und Kinder haben können und wie das Ganze sowohl in Präsenz als auch online erlebt werden kann. Konkrete Beispiele aus der Praxis, wie etwa die Lösung von Schulangst bei Kindern, verdeutlichen, wie kraftvoll systemische Aufstellungen wirken – für die Einzelnen ebenso wie für die gesamte Gruppe.

**Du erfährst heute:**

- Wie eine systemische Aufstellung abläuft...

In dieser Podcastfolge spricht Petra mit Katja Hinterleitner darüber, wie Legasthenie, LRS und ADHS bei Kindern aus einer systemischen Perspektive betrachtet und gelöst werden können – und zwar ohne, dass das betroffene Kind aktiv etwas tun muss. Im Mittelpunkt steht die Bedeutung von Familienstrukturen, generationsübergreifenden Mustern und wie systemische Aufstellungen helfen können, Blockaden zu lösen. Katja teilt ihre langjährigen Erfahrungen als Lehrerin, Systemikerin und Therapeutin und gibt Einblicke in die Wirksamkeit dieser Methoden, sowohl offline als auch online. Erfahre, wie Eltern ganz neue Wege gehen und damit nicht nur ihrem Kind, sondern der gesamten Familie helfen können.

Du erfährst heute:...

In dieser inspirierenden Folge spricht Petra mit Katja Hinterleitner, ehemalige Lehrerin, Heilerin und zweifache Mama, über die alltäglichen Herausforderungen von Müttern rund um Schule, Lernen und Familienleben. Du verstehst, wie systemische Verstrickungen, emotionale Prägungen funktionieren und wir nehmen die Rolle von Müttern beim gesellschaftlichen Erwartungsdruck unter die Lupe. Gemeinsam beleuchten wir, wie Eltern und Kinder mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Freude im Alltag erleben können – fernab vom klassischen Leistungsdruck und Perfektionismus.

**Du erfährst heute:**

- Warum systemische Verstrickungen und emotionale Prägungen das Familienleben und den Schulerfolg beeinträchtigen können
- Wie du als Mama deine eigenen Gefühle halten und damit den...

In dieser Folge tauchen wir in das dritte große Tabuthema ein, das so viele Mütter betrifft und doch kaum offen angesprochen wird: das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen.

Du erfährst, warum dieses Muster so tief in uns verankert ist, wie daraus Überautonomie entsteht – und warum es höchste Zeit ist, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Ich zeige Dir, wie Du Schritt für Schritt rauskommst aus dem endlosen Funktionieren und hinein in ein freieres, leichteres Familienleben.

Du erfährst in dieser Folge:

- Warum das ständige Bedürfnis, Harmonie zu bewahren, oft auf alten Mustern aus der Kindheit basiert.
-...

In dieser Folge decken wir eines der größten unsichtbaren Probleme im Familien- und Schulalltag auf: Schuldumkehr.
Ich zeige Dir, warum viele Mütter unbewusst die Verantwortung für Dinge übernehmen, die nicht in ihrer Hand liegen – und warum genau das sie so oft erschöpft und kraftlos macht.
Gemeinsam entdecken wir, wie Du die Schuldspirale durchbrichst, Deine eigene Kraft zurückholst und echte Entlastung in Dein Familienleben bringst.

In dieser Folge erfährst du:

- Was genau Schuldumkehr ist – und warum sie so viele Mütter belastet, ohne dass sie es merken.
- Typische Situationen im Alltag: Wenn Kinder, Lehrkräfte oder das Umfeld Verantwortung...

In dieser Auftaktfolge unserer Tabu-Reihe zeige ich Dir, warum Du viel mehr Möglichkeiten hast, als jetzt gerade glaubst und was es braucht, damit die Realität werden.
Ich erzähle Dir ehrlich von meinen eigenen Erfahrungen als Mama – von Frust, Tränen und Selbstzweifeln – und warum klassische Wege wie Nachhilfe oder Diagnosen oft nicht wirklich helfen.
Stattdessen erfährst Du, warum Veränderung immer mit einer inneren Entscheidung beginnt – und wie genau diese Entscheidung Dein ganzes Familienleben leichter machen kann.

Heute erfährst du:

- Warum Schule nicht zwangsläufig schwer, belastend oder frustrierend sein muss – weder für Dich noch für Dein Kind....

Heute geht es um ein Thema, das viele Mütter im Alltag an ihre Grenzen bringt: Wie gelingt es, konsequent zu sein – ohne zu schreien, ohne ständig nachzugeben und ohne sich selbst dabei zu verlieren?
In dieser Folge erfährst du, warum Konsequenz nichts mit Härte zu tun hat, sondern mit innerer Klarheit. Und warum dein inneres Kind oft der wahre Grund ist, wenn du im Außen unsicher wirst.

Du erfährst heute:
- Warum viele Mütter an ihrer eigenen Klarheit scheitern – obwohl sie genau wissen, was richtig wäre
- Eine Alltagsszene: Wenn aus einem Nein plötzlich wieder ein Ja wird...

Heute geht es um die Angst vor Fehlern – und wie sie dein Familienleben viel stärker beeinflusst, als du denkst. Vielleicht versuchst du, immer alles richtig zu machen. Und trotzdem verlierst du manchmal die Nerven, wirst laut, ziehst dich zurück – und fühlst dich danach wie eine schlechte Mutter.
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht deine Fehler sind, die deinem Kind schaden – sondern der Umgang damit. Und wie du den Druck, perfekt sein zu müssen, endlich loslassen kannst.

Du erfährst heute:
- Warum Fehler in der Erziehung unvermeidlich – und unglaublich wichtig – sind
- Wie dein...